运动会预告 | 热情驱寒 蓄势待发

（点开看有惊喜哟~）

初冬时节 寒意来袭

青春风采飞扬 暖阳照耀大地

盼望着 盼望着

离第十七届阳光体育运动会只剩最后一天

此次运动会 群众积极性高 师生参与度高

据悉学生共1212人次参赛

教职工共837人次参赛

经过一个多月的紧张训练

运动员们已蓄势待发

明天他们将用自己的激情和热血

点燃整个赛场 温暖这个寒冬

大家准备好了吗

精彩回顾

在校运会来临之际

先和管薇薇一起

回顾往届校运会的精彩瞬间吧！

超前点播

临近运动会

记者们也用相机记录下

大家刻苦训练的模样

带来了最热乎的路透

现在请滑动你们的小手

进入我们的超前点播环节

精心修缮了一周的天健运动场

路面齐整 颜色鲜艳

赛道上重新粉刷了数字

以焕然一新的样貌

迎接运动会的到来

方阵队口号嘹亮

队伍排列整齐划一

摆头的时间 抬腿的角度 挥舞的红旗

精雕细琢每一个动作

便是对运动会最大的尊重

脚贴脚 心连心

齐心协力 一鼓作气

纵使没有观众 没有喝彩

但有互相鼓励的伙伴

就有了继续前进的勇气

一个人固然走得更快

但一群人会走的更远

运动员的定义是什么

是跑道上一骑绝尘的背影

挥洒混着暖阳的汗水

还是未来赛场上热烈欢呼的名字

他们身后熠熠闪耀的号码牌

不仅是个人的荣誉更是学院的荣耀

赛事日程

细心的同学应该发现了

本届运动会与往年相比

还增添了一个新亮点

本届校运会除了学生参赛以外

还有教职工参赛

2个单项4个集体项目

共837名教职工参与

走下讲台 穿上运动服的老师

在赛场上会有怎样精彩的表现呢

让我们拭目以待吧

温馨提示

To:运动员

1、参赛运动员必须同时持校园卡和身份证（学生证）才可参加比赛

2、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制饮食和饮水。

3、比赛前 30---40 分钟可以饮 200ML 浓度 40%的葡萄糖水。

4、进行短跑活动要注意不能串道。中长跑时，注意呼吸，呼吸节奏应和跑步节奏相配合。

5、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静，也不能马上大量饮水、吃冷饮。长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。

6、临近参赛时，要做好身体的预热和拉伸，提高肌肉的力量韧带的弹性和各个关节的灵活度，从而防止在激烈运动中造成拉伤、损伤等。

To:观众

1.不要只当“有梦想的咸鱼”哦，可以大声为运动员们呐喊助威。

2.垃圾随手带走，注意保持观众席场地的卫生整洁。

3.比赛期间人流量较大，请妥善保管好自己的财物，注意自身安全。同时，请在指定区域观看比赛，不能随意进出运动场，以免影响比赛的进行。

让运动挥洒汗水让青春闪耀光芒

让我们共同期待

这一场视觉与心灵的盛宴

真诚预祝

长沙学院第十七届阳光运动会

暨第五届教职工运动会

取得圆满成功

也祝愿每一位运动员

都能取得自己理想的成绩

长沙学院新闻中心

编 |肖嘉玲

文|肖嘉玲李咏仪

图片|新闻中心