湖南一师：校运会团体操上呈现“毛氏六段锦”

11月10日上午，湖南第一师范学院2014年秋季田径运动会盛大开幕。由湖南第一师范学院体育学院健美操教师单舜根据毛泽东主席当年求学一师时创编的“六段运动”改编为“毛氏六段锦”在校运会学生团体操表演中首次精彩呈现。

毛泽东在一师求学期间，曾创造出六段运动体操，包括手、足、头部、躯干、拳击和跳跃等动作，共6段27节。他每天早起、睡前各做一次“六段运动”，课间也做上几段，以振奋精神。

近年来，广场舞作为一种大众娱乐健身活动，越来越受到人们的关注和参与，然而它“噪音过大”、“音乐不高雅”等特点也一直遭到不少市民吐槽。单舜便暗自留心，并萌发了将毛主席在一师求学的时候自创的“毛氏六段运动”健身操改编成大众广场舞的想法，改编的内容包括手、足、头部、躯干、拳击和跳跃等动作。改编后的动作舒缓柔美却不失其健身效果。外媒报道后，“毛氏六段操”作为广场舞倍受社会关注。单舜一直在思考将“毛氏六段操”开发为校本课程，一是为了秉承伟大校友毛泽东主席的体育精神“文明其体魄，野蛮其精神”，让校本课程“毛氏六段锦”文化内涵与学校的教育精神融合在一起，历久弥新，发扬光大；二是看着现在大学生的体质有所下降，单舜有着更为强烈的愿望，为湖南第一师范学生量身创作一套广播体操，让学生在锻炼身体的时候，不仅能真正了解“六段”，而且还能实践“六段”。现在，《毛氏六段锦》已作为一种成熟的大众团体操呈现在大家面前，获得全场观众的一致好评。本次改编后的“毛氏六段锦”，是以第一师范的校歌为背景音乐，让本校学生合着自己的节奏，在自己学校的广场上，斗志昂扬地跳着属于自己学校文化传统的优秀项目，深化了校本课程的实质性内涵，能多层次满足社会发展和学生需求。“衡山西，岳麓东，城南讲学峙其中······学子努力蔚为万夫雄！” 这样的音乐，这样的舞姿，这样的搭配，无一不展现出学生青春焕发，风华正茂之气概。

“毛氏六段锦”动作简单，音乐舒缓，不仅有助于提升心肺功能，还能起到强身健体、修身养性的效果。单舜表示，接下来还将进一步改良动作，增加“六段团体操”的娱乐性、休闲性和艺术性，争取让更多的服务受众接受和参与。