军训
高等院校院校军训专用教材
第一师范
前
言
听说,你和女神之间,只差了一个PS,你和他之间,只隔了一个世界,但是,你与非洲人,只差了一场军训。[善意的微笑]
Hello大家好,我是你们最喜欢的小一神秘人呀,军训将至,学弟学妹们与学姐学长之间又展开了一年一度的抢夺大赛,现在不仅仅是学妹抢夺学校内仅有的汉子们,就连学弟也加入了掠夺汉子的行列,不能忍啊不能忍(╯▔皿▔)╯。
到了军训小一的朋友圈就是这样的了.......
不过呢,部分学姐表示还能接受,然而……
每次饭点到食堂时都会被一大片健康的绿色包围,完全挤!不!进!
于是小一朋友圈的学姐们纷纷祭出了他们饥渴已久的表情包..........
学姐们这样也真是够了然而教官也站在了学姐这一边
学姐们纷纷留下了心酸且感动的泪水。
即使这样,学姐们依旧深爱着我们可耐的学弟学妹们,在征集军训注意事项时,毫不吝啬的提供了很多温(he)馨(he)的建议!
感觉谁是真爱一眼分明啊( ’ ’ )
下面小一来教大家,军训的正确方式~~`
学弟学妹篇
注意补水:军训的时候喊得口干舌燥,运动的时候也会脱水,休息的时候一定要注意补水,绝对不能喝活水,有细菌容易拉肚子。
小心磨脚:军训期间说长不长说短不短,在军训时候一定要保护好自己的脚,避免穿新鞋,新鞋一般都会磨脚,如果没有要求穿军鞋的话,最好穿运动鞋帆布鞋之类的。在军训期间脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,啧啧啧啧~
按摩肌肉:军训开始前几天每天军训完后,洗刷干净后可以和童鞋之间相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉会很酸痛,影响军训。
睡眠充足:每天军训完都是很疲惫的,所以一定要早早入睡,提高睡眠质量,有午休时间的话,最好午休一下,要有足够的睡眠时间,才能有足够的精神面对接下来的军训。
盘起头发:军训的时候经常都是在户外烈日下进行的,如果是长发的童鞋一定要盘起来,不然汗流浃背的时候是不好受的,头发盖住不仅显得没精神并且头发闷在脖子上容易氧还会长痱子。
不逞强:军训期间比较辛苦,有些童鞋身体抵抗力差撑不住,记得不要逞强,有什么不舒服的地方记得跟教官说下,注意休息。
保持积极的心态:有的人军训一开始就不舒服了,因为他不喜欢军训,建议童鞋们保持一个积极乐观的心态去面对军训,军训过程中就不会觉得那么辛苦,希望懂得在苦中作乐哦。
学长学姐篇
What?你问我军训关学长学姐什么事?当然有联系啦!
当新生们在骄阳似火的阳光下进行拉练时,作为过来人的你们可以......
找一个阴凉处,掏出你的迷你们风扇,对着新生展示一番后,对着自己吹,记得表情要夸张,动作一定要刻意。
一人拿冰镇西瓜,另一人掏出冰棒,还可以再来个冰镇的水或奶茶,享受的吃起来吧。吃的过程中,你们还可以抬起头,对他们微微一笑,有多甜笑多甜,保证甜到新生们的心里去。
当着他们的面合唱《种太阳》《日不落》
小一在这里向老腊肉们保证,你们的仇恨绝对拉稳了。不过出!来!混!总!是!得!还!的!嘿嘿~~
小一的话
很多新生对于军训开学还是一脸懵比,特别是从高中一个高强度的生活中释放出来,有些无所适从。所以小编在这里建议大家,在军训时可以多展示自己,大学跟高中不一样,比起高中来说,高中就像是一个在后台排练的过程,而大学就是一个展示的舞台。你可以在军训期间多交几个朋友,建立起革命友谊,毕竟要一起过四年呢!
新生们也不用担心军训太苦太累,到最后肯定都是甜的。并且小一查了下接下来几天的天气,发现有雨哦~所以新生们有福辣。
文章的最后,这首《阳光总在风雨后》送给军训的各位
图片来源:王玲丽 唐彬 马思思 陈佳垚
文案:欧阳怡 陈佳垚
排版:陈佳垚