今日霜降：最后一个代表秋的节气

深秋渐浓渐散，最后一个代表秋的节气——霜降到来，落叶枯黄，冷气凝霜，秋收虫眠，万籁俱寂。

霜降，是秋的落幕也是冬的提示。

叮 咚！！

这是一封自带降温功能的推文

请注意查收哦 ！！

之前小叶还在嘲笑室友买了八斤棉被

一夜之间就换上了五斤＋三斤棉被了

os：小叶可“刚”了

看看这急速下滑的温度曲线图

我们的大株洲难逃冷空气的魔爪

听说近七成国土陆续“到货”冷空气了

跟小叶一起去看看

你的家乡都在穿什么吧~

冷空气到货通知！

降温进程

预计本周，冷空气将横扫我国近七成国土，长江中下游及以北大部地区气温下降4～8℃，部分地区降温10℃以上，最低气温0℃线将南压至华北北部一带。

大风地图

可能有人想说了我这明明不冷啊。劝你们别立flag，今明天冷空气还在西北呢。

周四开始，西北地区东部、华北、西南地区、内蒙古东部等地，降温给你们安排得明明白白的。周五还会继续影响东北、黄淮、江淮等地周六将抵达此次行程的最后一站——江南。

省会级城市降温时间表

周二周三：乌鲁木齐、银川和呼和浩特冷空气将陆续“到货”，率先降温。

周四：兰州、西宁、西安、太原、北京天津、石家庄紧随其后。

周五：济南、郑州、哈尔滨、沈阳、长春接棒。

周六：合肥、南京、上海、杭州、南昌、长沙、武汉也加入降温行列。

广东人民：

“雨我无瓜”

你的秋裤准备好了吗

“秋裤”地图

有网友根据全国降温地图做了全国秋裤覆盖地图，北方人民首先被秋裤覆盖，快来康康你的家乡有没有被覆盖吧。

随着新一轮冷空气来临，大家可一定要注意保暖哦，穿上秋裤的你依然是最美的！

入冬健康小贴士

Tips

在这个全民乱穿衣的时刻，我们怎样才能保护自己不被冷空气打扰呢？

偷偷传授你秘诀

不传男不传女只传你~

(ps:老实人的微笑）

起居

秋冬季节寒冷湿润

更别说株洲这个没有秋天的地方

在冷空气的入侵下

身体屏障逐渐“脆弱”起来

坚持早睡早起

注意及时添加衣物

防止身体受凉感冒

锻炼

在降温期间

每天的日常锻炼是必不可少的

工大校园是我们最好的锻炼场地

晨练夜跑局约起来吧

饮食

在天气气候多变的时节

大家更要注重饮食安全

在补充热量的同时

多吃应季水果蔬菜

多补充水分

自己只有照顾好自己

生活才会更加美好

天气变冷

但每天的精神气可不能减弱

裹紧大衣 拉着三两朋友

去喝奶茶 去吃火锅 去约烤肉

该学习就学习 该休息就休息

天气变冷

人情味儿不变

日子依旧很暖

小伙伴们

感受到冷空气了吗?!

记得加衣哦！！

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部分图片来源网络

图片丨张建煜 粟琳 刘珂

文案 | 刘珂 粟琳

编辑丨王梦怡 刘珂 粟琳黄志强

主编丨张建煜

责编丨陈芹

审核丨罗咸辉