【悄悄的，开学了】新学期新气象

日思夜想的旅行圣地去了吗？迷人的马甲线练出来了吗？或是为人生的第一份工资而奋斗？或是get√很多新技能?

或是走访亲戚朋友？

但不管怎么样，寒假已经成为过去式

新学期也已到来

小伙伴们是时候该收收心啦新学期新气象

为了帮助大家拥有一个新学期的好开端

官微君给大家分享一份实用的开学攻略

助你摆脱“假期综合症”

开学攻略

症状一

黑白颠倒

晚起晚睡

作息时间不规律

精神颓靡

攻略一

调节作息时间。开学前一两天，开始调整自己的作息时间。自己有意识地从寒假的生物钟模式中切换出来，在规定的时间完成应该完成的事情。

症状二

饮食不规律

每逢佳节胖三斤

攻略二

每日三餐按时吃。特别是早餐，作为最重要的一顿却通常最易被我们忽略，很多同学有时为贪睡几分钟而不去吃早饭，长久之后对我们的胃有很大的危害。其次，每天要注意合理膳食，荤素搭配，也要多吃水果补充维生素。最重要的一点，好好锻炼身体，运动世界校园跑起来。

症状三

假期不爱出门

到了学校也成天窝在寝室

不参加同学组织的集体活动

彻底变成“肥宅”一族

攻略三

主动走出去，积极参加社交活动。寻找与自己兴趣相投的人，融入集体之中去。同时，新学期各种社团也会有第二次的招新，可以多去了解、尝试，发掘自己的兴趣所在。

症状四

寒假在家不学习

到了学校很久都找不回良好的学习状态

攻略四

开始收心，制定合适的学习计划。在新学期到来之前，有时间减少娱乐的时间，让自己的心慢慢定下来。学习flag立起来，然后制定属于自己的、可行的学习计划。如果，在开学后仍感觉提不起学习的动力，那多去图书馆和自习室看看备战考研的学长学姐努力的样子吧。

我们的开学攻略分享结束。

当！然！不！是！

作为最最贴心的官微君，

还给大家备了三个锦囊，

请看！

锦囊妙计

锦囊一

“两证”千万不能忘，防病备个小药箱。

必备证件:身份证、学生证

治感冒类药：三九感冒冲剂等

跌打损伤:云南白药、红花油、万花油等

其他：创可贴、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等

特别提醒：请在药师的指导下购买！

锦囊二

立春节气虽已到，冬季衣物需打包。

在大年三十那天，“立春”节气不知不觉中到来，那么春夏季的衣服是一定要准备好。但是真正的春天却还没有降临，相反，这段时间长沙的天气比较湿冷，所以大家回学校的时候，要记得多带上几套保暖防寒的衣物和厚被子。

锦囊三

出门及时了解天气预报，记得随身带伞。

长沙最近一个月的天气，

大家感受一下

雨雨雨……

春季天气潮湿，易生霉菌。大家记得要保持寝室干净整洁，时刻开窗通风。另外，可以备上除湿袋，保持室内干燥。

絮絮叨叨这么多

大家都懂的

最关键的还是自己

跳出寒假慵懒的舒适圈

拥抱更加充实美好的新学期

新媒体工作室

排版|黄敏娜

图片均源于网络

文字|黄曦悦 陈诚