高考倒计时丨这里有一些考前小姿势你get了吗

白驹过隙 时光荏苒

当校园里的樟树又茂密了一茬

当窗外的栀子又清香了你的窗口

6月 梦想与远方

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又到一年高考时

距离高考只有12天

各位亲爱的学弟学妹

Are you ready?

在此 小医为你送上一波高考攻略

高考加油！

复习篇

空白

1

如果你不能像对待作业那样对待高考，那么就要像对待高考那样对待作业

2

规范的答题技巧是高分的保证，理科答题每个步骤都要完整，不能跳步。平时训练中，做完一道题要思考每一步的做题思路，多训练自己的思维方式，提高思维严谨性

3

最好能坚持每天至少听两套英语听力题，早晚各一次，这样可以熟悉答题节奏。英语作文多使用一些经典句型，亮点词汇和词组

4

冲刺阶段要做题保持“手感”，每个人水平不同，题目的选择自然不同，基础较好的考生选择攻克压轴大题，而基础薄弱的考生还是立足课本较为实际。

5

最后阶段，不要丢掉课本，课本上看来简单的例题，例句，其实包含了最重要的知识点。

饮食篇

哈哈

高考饮食，最重要的就是不要改变平时的饮食习惯，适当清淡一些即可

1

不要在餐桌上引入过多新食物体，特别是肠道容易不适及过敏体质的考生，吃家常食物，营养搭配合理最好。

2

考生早餐一定要有碳水化合物，如馒头，米饭，面包等。加一碗粥或一杯豆浆，牛奶，一份蔬菜，一个鸡蛋或者适当的肉类。

3

午饭要有充足的热量和各种营养，多吃点肉类，鸡蛋等含热量较高的食物。

4

因熬夜而疲劳的人，最容易出现维生素B族的缺乏，可以适当补充含维生素B的食物，如西兰花，西红柿，胡萝卜等食物。

心态篇—考生

空白

1

在打好知识基础的同时，注重自我心理调节，以踏实准备，来应付高考复杂的多变。

2

就像任何成功都需要切实的努力一样，学习也是没有捷径可言的。任何困难都难不倒认真的人，也唯有认真者才能更容易接近成功。

3

在高考之前，不要好高骛远，最好是顺其自然，告诉自己能考出自己平时的成绩就已经是成功的一半了。

输入

心态篇—家长

哈哈

1

几乎每个孩子都问父母，“如果我考的不好怎么办”这时候最好诚恳地与孩子共同面对这个话题，“咱们尽力”只有这样将来才不会后悔，自责。

2

不要总是问“复习的怎么样了”其实孩子没法回答你，事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，这样只会给考生增加压力。

3

家长要早点告诉孩子，考场上无论是什么影响到自己，都要及时举手像监考老师提出。比如，老师翻看考生卷子的行为就是违反考场规定的，考生走出考场后，不论出现什么情况，家长都不必惊慌失措，应该安慰孩子，帮他尽快调整到下一场考试中去。

白

1

【致高考生】

“

无情岁月增无减，有味青春苦后甜

不为高考，只为无悔的青春

不说放弃，不能懒惰

爱上这个努力的自己

各位亲爱的学弟学妹， 加油！

我们，在长医等你！

图文| 刘海燕 网络

编辑| 刘海燕