体重飙升？无聊到爆？想要改变？小怀有“秘诀”要送给你！

在这个特殊时期宅在家的你还好吗？

是不是肚子和脸蛋愈发圆润

网课打卡沙发床上随便躺

每天步行一百都能进入朋友圈前二十

如果给你一个房间

温度刚好

有食物、手机和WiFi

你可以待多久？

各类奇葩宅家姿势悄然而生

咦~我好像还可以！

消灭无聊

人人有责

下面小编就来分享

《宅家防疫防无聊手册》！

1

阅读书籍充充电

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人生需要不断充电

暂时不能行万里路

那就阅读万卷书吧！

贴心小怀就为大家安利了书籍

毕竟手机看多了眼睛会不舒服的哟~

2

锻炼身体变好看

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不爱运动

但你肯定爱美爱帅

没有理由拒绝变好看了叭

在家也要“云体育课”锻炼起来哦！

开学之后你就是那个最靓的仔！

3

挑战厨房做美味

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怀化学院学子在家做的美味

夸夸夸!

向厨房宣战

学会几道拿手菜

给家人一个大大的惊喜！

说不定你也可以成为“别人家的孩子”啦！

4

备考学习不落下

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英语四六级、计算机考试

毕业论文、考研……

学校图书馆携手京东读书以“读”攻毒！

利用现在在家的时间好好准备着

缓解上学后学习加上备考的压力

词达人、百词斩、中国大学MOOC等

开始每天打卡起来吧！

5

陪伴家人聊聊天

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长久陪伴着你的人都值得爱

你的父母更应该深爱

快趁着这个与众不同的假期

多陪陪父母一起唠唠嗑

好好享受温馨的居家生活

6

网上上课要认真

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现在的网上教学已经开始了

同学们在家也得认真听课哦！

利用好网络教学资源

可以学到更多的知识

又是元气满满的一天呐~

7

看看电影放轻松

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如果你是一个电影控

那这个宅家假期一定要安排上

劳逸结合 减少无尽的空虚与焦虑

让宅在家变得有滋有味~

8

立下FLAG去实现

立下一个小目标

每天向着它靠近一点点

总有一天会实现的

我们总有一天也可以相逢的

2020无法重启

那就继续向前

至少在未来

我们还有期待……

小伙伴们，宅在家也要有趣有意义

让我们继续解锁更多新技能

静待疫情过后的暖春！

#今日话题#

宅在家的你是如何防疫防无聊的？

快在评论区分享哟~

END

封面来源：尹柯伽

图片来源：网络、小怀图库、小怀朋友圈

微信编辑：邢雨鑫

责任编辑：卓 东

审核：杨若邻

怀化学院新媒体中心出品

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