你们身边是否有这样的人
宿舍楼的大门刚刚打开
他便背着书包去了自习室
夜晚门禁时间将到
他才伴着一身寒气回到寝室
在周围的人进入梦乡的时候
他的身影
在台灯下孤独而坚定
他们 被我们称为
而现在
离考研只有一天
复习进入了名正言顺的倒计时
考研党们
不知道你或是你的小伙伴准备得如何
最后这两天该做什么
小怀带你再捋一捋吧
先送上考试时间,这是一定要记住的哦!
关于考研有什么建议呢
回归教材 扫除盲区
最后的复习要有一种回归,做题不一定多,但一定要“精”。同时根据复习中暴露的问题查漏补缺,在教材等复习资料中明确薄弱环节,避免“短腿项目”拉分。对考纲中所列考点逐个检查,扫除盲区,做到万无一失。
文科复习 重视梳理
最后文科的复习无须把所有的知识都从头再复习一遍,重点是要整合知识之间的内在联系,形成以关键词为核心的知识网络体系。学会利用书本的目录,根据标题的提示尝试回忆。同时不要忘记把握热点,并与基础知识相结合进行分析。
理科复习 查漏补缺
应采取“回头看”的方针,不机械做题,不盲目铺摊子,要注意思维的角度和方法。检查回顾以往复习过程中经常出现的问题,对各种错题集错误原因进行分类整理,跳出题海,站在更高的层面上去理解和应用,提高解题速度、避免再犯同一类型的错误。
保持作息规律
要熟悉自己的生物节律和情绪周期,合理安排考研时间计划,避免无端情绪的不良影响,保证最佳的精神状态。适当做一些有氧运动,哪怕只是散步十分钟或围着操场跑两圈,之后再洗个热水澡,健康的身体让你备战更有力。
保证合理饮食
不要为了多挤出时间复习就凑合着吃饭。定时就餐,饮食清淡,保证全面和充足的营养摄入,这对于抵抗紧张情绪和保持良好状态都是非常必要的。冲刺阶段切忌乱吃东西,避免引发肠胃不适、影响备考宝贵时间和精力。
还有一点很重要哦
好心态考出好成绩
2017年考研复习只剩不到3天的时间了,这个时候考生们的心态控制就显得尤为重要了。拥有一个好的临考心态,对最后取得考研的成功,是十分重要的。
所以小编在这里
还准备了一些考前减压的办法给大家哦
五个小技巧
1
创设轻松环境
尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐,晚上看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高;另外,做习题时间长了,要注意调节,到室外散散步、打打球、弹弹琴琴,使大脑得到积极的休息,以充沛的精力,良好的心态投入考试。
2
正确评估自己
考生考前,不要盲目乐观,更不能低估自己,应振奋士气,树立必胜信心、是防止“晕场”的有力保证,使自己始终处于自信而不自满,自尊而不自负的心理状态。
3
树立正确观念
不要过分看重考试对个人前途的影响,不能片面认为考取研究生是唯一的出路,不能过分强调竞争,更不能把考试视为下赌注。
4
考前准备工作
物质准备除了生活上吃一些清淡,富于营养易消化的食品外,还应做好交通工具、学习用品、生活用品的准备。
5
消除不良心态
入场前,如仍处于紧张状态,可以作几次深呼吸,两节广播操,哼几句流行歌曲,想点与考试无关使自己高兴的事,积极参与同学间谈笑来转移注意力,冲淡紧张情绪。
小编寄语:这些常用的小技巧都能够在一定程度上减缓考生的紧张心理,这些希望能够帮助到各位考生。考生应该谨记,做到平常的自己,已是最好,你就是自己的英雄!
最后
小编预祝各位
(ps:你们有没有话想对考研人说呢?快在下面留言吧,说不定ta就看见了呢~)
图文来源:网络
微信编辑:赵芳
责任编辑:张梦芝