秋冬防疫，从你我做起

如火如荼的运动会已经进行到第二天啦

同学们斗志昂扬，奋力拼搏

但是运动会期间也要注意防疫哦~

防疫是一场需要我们齐心协力的攻坚战

某些地域仍然存在一定的隐患

在这秋冬之际

我们要更加注意个人防护

学校为了我们的健康与安全

也采取了相对措施

戴口罩、凭校园卡出入校园

防控期间提前门禁时间

进行早晚体温监测等

为了我们的安全

不仅需要学校的防控手段

我们自己也要做好个人防疫

那么对于个人防疫

我们究竟要怎么做呢？

个人防疫妙招

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一、防疫物资

准备充足的防疫物资

如口罩、酒精棉片、体温计等

在前往体育中心欣赏运动员的飒爽英姿时

不要忘记取出口罩戴上哦~

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二、勤洗手

洗手可以有效降低感染发生的可能性

在接触物品或者是从公共场所回来的时候

要及时洗手

运动后也要记得洗手哦~

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三、勤通风

宿舍与教室

建议每日通风三次

每次通风20~30分钟

营造良好生活环境

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四、少外出

尽量在校园内活动

降低外出的几率

如果迫不得已外出

请带好口罩

并与他人保持一定距离哦～

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五、多运动

定期、规律的运动有利于提高身体免疫力

散步、晨跑、夜跑等都是行之有效的方法

在运动的同时，也要注意适度

可以根据个人身体状况制定运动计划

以免造成不必要的伤害

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六、合理饮食

合理饮食是保持健康必不可少的举措之一

不喝生水、不吃生食、不食用野生动物

多吃水果，激发免疫活力

荤素搭配，维系免疫功能

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七、密切关注自身的健康状况

个人是自己健康的第一责任人

及时监测自己的体温

如果出现发烧、咳嗽等症状

要及时到校医院治疗

如有异常，及时上报

关于秋冬防疫

快来听听衡师学子怎么说

@2020级法学院 徐智娟

学院也举行了有关防疫的讲座，并实行了凭借校园卡出入校园等措施，我觉得这些做法能提高我们对于防疫的认识程度，在一定程度上保护了我们的安全健康。

@2020级新闻与传播学院罗妍清

我觉得现在的疫情状况大致是朝向好方向发展的，但是还需要我们做好防控。我们需要做好个人卫生，排队自觉间隔一米，少聚集，勤通风。

尽管现在不是疫情的高峰期

但我们也不能放松

为了个人健康

让我们一起遵守学校相应规定

做好充足的秋冬防疫吧！

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文字丨刘婷杨韵鉨文慧 网络

图片丨网络刘婷

编辑丨肖婉鑫

推送丨彭添龙

责编丨马林林

审核丨曾朝阳

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