TA拍了拍你聪明的头，说多喝热水

看见上面这种情况，大家应该都不陌生吧

大多数女生听到”多喝热水“这句话都会比较反感

觉得这句话比较敷衍或者渣

最近的长沙

9月像夏天

10月秒过冬

现在温度回升了

可是我们学校的妖风大

一到晚上还是很冷

其实喝热水真的有用！

热水是个好东西

为什么这么说呢？

快跟小编一起看看吧

治疗感冒通鼻

秋季感冒了除了吃药以外，还要多喝热水，热水在治疗感冒方面效果不错。热水可以化痰，也能够帮助我们从呼吸道把痰液化出去，缓解喉咙痛，还有助于鼻塞。

2.喝热水能够改善血稠症状

人在早晨起来的时候，你的血液黏度比其他的时段大，人的温度体温不高，喝热水能够改善人体的体温。

3.多喝热水能够减肥

很多瘦身成功的秘诀中都会有一点——多喝水，尤其喝开水，因为水能够保持人体的健康的新陈代谢，分解并稀释过多的脂肪组织，顺着尿液排出体外。

4帮助消化.

喝热水既能舒缓你的消化道，又能激活你的消化道。毕竟，水是保持消化的润滑剂。当水通过你的胃和肠时，消化器官中的水分可以帮助消除废物。热水可以溶解和推进你吃的东西，缓解你可能存在的消化困难。

所以，了解之后

是不是觉得”多喝热水”这个词没有那么讨厌呢

最后小编要说，记得多喝热水哦

拜~

图片来源：综合网络

文字来源：校团委宣传部采编室邹金凤

编辑：校团委宣传部采编室邹金凤

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