微信表情“戒烟”了？网友评论亮了！

这两天

#连微信新表情都戒烟了#

话题登上微博热搜

原来，

经过云端更新

微信自带的表情包面板里，

代表“悠闲的”绿帽小黄人，

之前嘴里叼着一根烟，

而现在这根烟不见了，

变成了嘴角上扬、酷酷一笑。

实际上，早在2017年，

微博和手机QQ

就先后撤销了吸烟表情，

微博是直接下线，

而QQ则是从叼着烟头

变成了咬着一片绿叶。

此前，微博吸烟表情代表的是“酷”。据报道，北京市控制吸烟协会相关人士表示，“酷”源于外来文化“cool”，表示帅气、时髦的意思，但吸烟丝毫不酷，吸烟的行为在今天既不帅气，也不时髦，更不令人羡慕，“将吸烟等同于酷的宣传是极不合适的。”

吸烟的危害

你知道吗？一根烟烧尽，至少能产生4000种化学物质，其中69种被确认为致癌物。

吸烟不仅会影响自己和家人的身体健康，还可能导致过早死亡、贫困及环境破坏等。而戒烟，则能迅速降低心脏病风险，逐渐降低中风危险，与持续吸烟者相比，戒烟者也更少地伴有疾病和残疾。

△资料图 / 视觉中国

道理很多人都懂，近些年，越来越多的烟民也尝试着戒烟，然而，仅仅几天不抽烟，头痛、焦虑、抑郁、失眠等负面反应便纷纷袭来，让人叫苦不迭。一些戒烟者无法忍受这样的折磨，点上一根烟缓解症状，戒烟即宣告失败。

△资料图/ 视觉中国

那么问题来了，

戒烟过程中，

究竟有哪些难关？

如何戒烟才最有效？

下面这张图里，

有你想要的答案。

实际上，对于不少烟民来说，戒烟失败是一种正常现象，但戒烟失败并不意味着要放弃戒烟。美国加州的一项研究表明，大部分戒烟的人，要经过十次以上的过程才能够最终实现戒烟成功。如果戒断后复吸，最好的方法就是再次尝试戒烟。

专家有话说

青少年处于行为习惯养成的关键时期，同时拥有比较强烈的好奇心，对吸烟的长期慢性危害认识还不够，一旦开始吸烟，极易形成终生吸烟的陋习，对身体造成持续性危害。

让未成年人拒绝第一支香烟不但是学校的责任，也是家长和全社会的责任。

深圳市康宁医院药物依赖科主任杨梅

“很多吸烟的青少年都是家庭功能不完善的。例如单亲、小时候被虐待、谩骂，或者家长忽视他们的情感，除了给钱外就不管他们了。很多孩子会因此产生'自己不受待见'的心理，为了寻找更好的自我感觉，可能就会尝试吸烟，这种孩子聚在一起相当于找到了'知音'，在圈子里会让他们觉得更有存在感。”

深圳市无烟城市项目技术官员熊静帆

“因为好奇心理和同伴效应，学生越容易获得烟草，越容易在未来养成习惯性吸烟行为。如果不打造无烟环境，将对未成年人成长非常不利。家长应该更加重视孩子的健康教育，讲述烟草危害。同时劝诫吸烟家长尽快戒烟，营造家庭无烟环境。”

中国疾控中心控烟办公室研究员杨杰

“在现阶段仅仅依靠宣传教育让销售商自觉地不把烟草售卖给未成年人已经不太现实，而落实控烟法规及有关控烟的规定，仅仅依靠执法部门也不行，需要卫生部门、业主、家庭、志愿者等多方共同努力才能做到，即打造一种社会共同治理的行动模式。”

既然

微信新表情都戒烟了，

那为了身体健康，

团子们也要不抽烟哦！

来源：青年湖南