**播报
今明两天将会有一股较强冷空气南下
南方地区的雨势也将会有所增强
换季时节雨纷纷
天气变幻莫测
昼夜温差变化大
我们要多添衣物,谨防感冒
赶快把收在行李箱的羽绒服拿出来吧
随着冷空气的来袭
白天的太阳当空照
给我们的身体回温
晚上的冷风在呼啸
像开了最低温的三挡冷风空调
秒变冷冻幼专赛亚人变身现场
嘴里念叨着让我们面对疾风吧
面对较强冷空气
小南在这给支支招
让我们来这样面对“疾风”吧
御寒保暖
锦囊(一)
多添衣物
早晨和傍晚时要多添些衣裳
等到了中午气温稍稍回转时
可依情况把外套脱掉
但切记衣物不可离身
晚上睡觉感到冷时
可多盖一层被子或盖上较厚的衣物
小知识:睡觉也要做好皮肤保湿工作
可别让自己的皮肤受了伤
反过来还使自己受了罪
锦囊(二)
多喝热水,多运动
运动到面红耳赤,汗流浃背
是御寒保暖的一大妙计
既强身健体
还能是身体热和起来
我们在平时也要多喝热水
只要不是一口气喝完一整杯
多喝烫水还是不会烫嘴的噢
刚刚倒好的热水水雾氤氲
用双手紧握保温杯的杯身
小抿一口,热气腾腾
身心瞬间温暖了许多
接收小南的两个锦囊
幼专er别被感冒君盯上了哦
保温杯里泡枸杞
照顾好你自己
END
张瑞玲| 编辑
网 络|图片
余 傲|文字
王 平杨紫涵 |统筹
孙 健 柴航齐 |指导
汪时军颜 开 | 责编
游 海 |编审