为了引导广大学生积极运用心理学知识,及时调整负面情绪,以积极、平和、理性的心态共同抗疫。江苏省教育厅依托江苏省大学生心理危机预防与研究中心制作“‘苏心’与你同抗疫”系列微视频,推出“心理‘转码’四步骤”“疫情教会我们与焦虑共处”“理解比埋怨更有免疫力”等主题微课。
一起看看吧!
心理‘转码’四步骤
疫情教会我们与焦虑共处
理解比埋怨更有免疫力
微信编辑:赵小姝
转自|江苏教育报
审核人|周芸吉