面对疫情
官微向你发出温馨提示
怀德人不要恐慌
要做好自身防护
以下10个锦囊送给大家
戴口罩,要坚持
科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日,也要坚持戴口罩,尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时,务必正确佩戴口罩。
勤洗手,讲卫生
勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后,触摸口眼鼻之前,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。
常通风,不可少
开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
少外出,不扎堆
公共场所人员多、流动大,聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
讲科学,强免疫
饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足,保持良好心态,可以有效增强人体免疫力。
打疫苗,早防控
接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗,为构建免疫屏障贡献一臂之力。
用公筷,讲卫生
疫情期间不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会,避免在密闭空间聚会。参加活动的人员要做好个人防护,与他人保持安全距离,杜绝带病聚餐聚会,注意个人卫生。
不猎奇,管住嘴
野生动物中有许多传染病,一旦人类频繁地与野生动物接触、食用野生动物,侵犯野生动物栖息地,野生动物身上的细菌、病毒和寄生虫就有可能传给人类。
测体温,严防控
出入公共场所,要积极配合疫情防控工作,测量体温,戴好口罩进出,做好防护,严格防控。
健康打卡,你我配合
返校前,同学们一定要积极配合学校工作,按时完成每日健康打卡,出现发热,咳嗽等症状及时就医。
特殊时期,不容松懈
我们同努力,疫情定可防
让我们共同努力
早日战胜疫情
@怀德人!加油!
END
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责编:刘泺泺
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