入学一年，总绩点排名专业第二，英语四级611分，获得四个奖项。早上七点出门，晚上十点还在图书馆学习，对于如此规律的作息和严格的自律性，20级影像1班吴一凡说：“医学生未来的使命是救死扶伤，学习上自然不能有所纰漏。而大学是人生最后一段可以纯粹学习的时间段，我们决不该浪费。”
01
“规划+自律”式学习
初战英语四级，吴一凡就获得了611的高分。这得益于他在词汇和语法的长期积累。“英语并没有所谓极好的学习方法、技巧，这种急于求成的想法应该摒弃。端正态度，从每一节课做起，这才是学好英语的唯一途径。尽管有时在比较松散的环境下，也同样要坚持自己的学习状态。”高分的关键在于扎实的基础，所谓“十天速成”都不现实。
图书馆和自习教室是吴一凡的常驻地。“每天图书馆的人都很多，不乏在这里呆上一整天的同学。”但身处图书馆并不等于完成了高效的学习，零效率带来的“伪充实”感也只是自欺欺人，“曾经有段时间我喜欢在人少的自习教室发呆或玩手机。后来教室被排上了课表，我就换了一个人比较多的自习室。当周围都是认真学习的同学，想玩又不好意思的心理就督促着我成为其中一员。”
优异的学习成绩离不开学习方法的合理制定。作为医学生基础课程，生理生化尤为重要。“我会在图书馆看一些视频课程，生理生化是需要记忆和理解的学科，只依赖一个半小时的课堂并不容易掌握，课后再看一些视频讲解有助于更好地对知识进行梳理。”
理科科目最重要的是知识点步骤的熟练掌握。尽管期末时间紧迫，吴一凡的复习仍井井有条——三天看完一本书的知识点，然后就是做题、做题、做题……把不熟练、重点的题型抄在纸上，对着没有过程的题目，一步一步写出来。这样把题型都翻来覆去做个几遍，考试时自然得心应手。吴一凡曾获市数学竞赛三等奖。
一个个执医救人的瞬间引导着吴一凡坚定地选择学医这条路。尽管暑期学习任务轻松，吴一凡仍为自己制定了较为详细的计划——“在解剖学的学习上，我首先针对不同考试题型，我计划先按书本顺序分章节看完。第二轮复习则通过刷一些题巩固知识点，后续回顾错题的环节也能更好地找到我在这门学科的薄弱点，并有侧重点地记忆。”而学科的重难点例如比较复杂的肌肉、神经方面，吴一凡也会专门进行强化背诵。
对吴一凡来说，成就感是驱使持续进步的一个重要因素。不论是对当下知识的掌握，还是对未来的疾病诊断，都能给他带来充实满足的成就感。
02
“ 接触优秀”是社交的意义
大学是培养社交能力的最好阶段。吴一凡认为，不论是班级的班干，还是学校社团的职务，都需要尽可能争取机会，“多接触优秀的人，多和辅导员系部主任沟通交流，由此才能更好地多方面提升自己。”
身为班级的文体委员，吴一凡需要负责组织每月一次的班级活动，协调其他班委通知和安排人员。“同学能积极响应班委的组织，每次的活动举办都很顺利。”
除此以外，同学们很配合运动会的参赛报名和方阵排练，这为吴一凡减少了很多工作中需要协调的问题。他也积极带头参与学校组织的体育活动，曾在校运动会上获得飞镖第二名的好成绩。
吴一凡还加入了学校英语社，负责英语宣传方面的工作。同时是医学技术学部团总支实践部的一员，主要负责活动策划的撰写，活动的举办主持等。
“策划比较有挑战性，有时不容易想出新颖而不落俗套的点子。这就需要我们在生活中多去关注细微的东西。”吴一凡对团总支团建活动的主持则很是得心应手，他表示，高中时期就主持过校级活动，也喜欢即兴主持。
03
“碎片化”兴趣
良好的规划使大学生活被合理碎片化，而吴一凡每一段被细化的时间都被兴趣填满。每周两到三个的平台视频发布是吴一凡生活的常态，“我喜欢在网上发布一些有想法的视频，基本是幽默轻松的大学日常，偶尔也会发布一些例如医护英语的干货视频。”拍摄、剪辑制作全程一个人负责，这样的生活记录仪式感满满。
文章作品是一个文学爱好者思想活跃下的产物。在闲暇时，吴一凡会在网站上发布一些贴近社会现象的文章，例如“空巢青年”等主题。偶有灵感时，吴一凡也会随笔写一些短诗，“不同情况下风格会有所改变，这几篇会比较精简趣味些。”学校举办的光盘行动活动中，吴一凡取得了三行短诗二等奖的佳绩。
吴一凡将看美剧当做一项高强度学习后的放松形式。连贯有趣的剧情不需要过多思考，在网络里还能随时接触地道的美式发音，“我会看《三人行》、《豪斯医生》之类的美剧，主要以放松为目的，同时也能潜移默化地提升英语水平。”正是这种长期看美剧的兴趣，吴一凡用“零碎时间”换来了校全国大学生英语竞赛二等奖等优秀的外语成绩。
除此以外，运动和健身也是吴一凡的兴趣所在。“有一次我和朋友一起无间断地跑了十公里，这样酣畅淋漓的运动后学习也更加投入了。运动还可以给我带来积极的生活状态，在运动中突破自己也是一件很有成就感的事。”健康的体魄，强劲的身体素质是最好的佐证。
陆续返校、入学的康达学子
每一份努力都是天道酬勤
每一份成就都是未完待续
鸣谢 / 吴一凡
文字/杨淑文
图片 / 由受访者提供
编辑 /杨淑文
审核 / 胡亮 孙一文
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