体测？快跑！

雄赳赳，气昂昂，跨步去操场

50米跑、引体向上、仰卧起坐

我们是最棒

来！看看谁才能打擂“魔鬼”体测

成为今年的“最强王者”！

忘不了跑完步后喉咙的灼痛

忘不了测坐位体前屈时结果为负数的难堪

所以这一次，再与它对抗

大家的“战况”如何？

冲！快来和小花一起围观！

室外篇

今年的北风格外凶猛

也提前来占好前排位置

给大家助威加油呢！

脱下衣服轻松上阵的同时

大家也要注意保暖哟！

#1

寒风瑟瑟

挡不住大家奔跑的步伐

当“预备”声响起时

每个小伙伴都攥紧了自己的拳头

蓄势待发

坚定的眼神中只有终点线

身体前屈、轻声呼吸、竖起耳朵

生怕错过那一声“跑！”

老实说，跑800/1000米时

心里是不是有点小紧张？

没事没事，迈开你的“2米”大长腿

放轻松！控制好呼吸！

刚开始要稳住

否则后面会没力气冲刺

变道的时候要注意看前后的同学

以免发生不必要的碰撞哦！

现在跟随小花的镜头转到50米场地

这时，小花一低头

发现了些大家的高分“小心机”

不不不！不是抢跑！

你也去仔细瞧瞧

起跑线外悄悄伸出的半只脚丫

在“及格线”附近来回试探

收回去收回去！

耍小聪明可不是接招的良方！

昂起头、迈开腿、摆起手

才是50米决胜的“法宝”

#2

“我想飞上天，和太阳肩并肩……”

每当看见同学们立定跳远时

这首歌就不断在小花耳旁回荡

“哇，你看他，跳得好远啊！”

看着别人轻轻松松一米八

不由得纳闷

难道他们腿上装了弹簧吗？

轮到我了！

紧张的脸上强作镇定

尴尬又不失礼貌地微笑着走向战场

脚趾用力并拢、抓牢地面

摆动双臂、蓄力跳跃

我跳的一米七也不差！

#3

一！二！三！四！

男孩子们展现自己力量的时候到了

这惊人的臂力无不在彰显自己的强壮

加油！“万众瞩目”之下

这次的引体向上必须得比去年多做几个！

“使劲啊，上去，做标准一点！”

老师刚发出口令就有人掉了下来

随着老师的一声“零”

有些男孩子灰溜溜地走了

或许，你可以试试小布们惯用的

“让我们荡起双脚”引体必上法

用腹肌带动双脚在杠上把身子荡起来

脚用力蹬、头用力伸过单杠

下一个引体向上达人？

是你是你一定是你！

室内篇

#1

“你说，鞋子脱了我会不会再轻一点？”

“外套可重了！一定得脱掉！”

“等等，我再去上个厕所！”

“哦～亲爱的朋友，

麻烦你转过身去不要偷看我的体重，

我要保护好我的个人隐私。”

……

称体重的时候

大家都充分调动自己的脑细胞

只为展现最完美的自己

嘿嘿，这些“小聪明”

都被机智的小花捕捉到啦！

#2

“我的为啥是负数？

肯定是我的腿太长了，

唉～真没办法！”

只感觉背上多了一双强有力的“黑手”

“啊——不行了不行了！好疼！”

“哈哈，你看这不是就18cm了吗？”

有这样的朋友

体测什么的都是小意思啦！

#3

比肺活量？我们也没在怕的！

吸足了气、涨红了脸

使劲儿往里吹

“我发现一次性快点吹

比慢点吹要吹得更多！”

“我不服！让我再来一次！”

测肺活量的环节

算得上是我们体测中

最轻松的一个环节啦

#4

仰卧起坐也是体测里的一项大考验

女生在这里也拿出了男生引体向上的架势

双手抱头、咬紧牙关、气势汹汹

“三十五、三十六……”

数数的同学一边数一边瞟向老师

大家的动作越来越吃力

随着一声”时间到！”

大家瞬间解脱

但是第二天小花发现

我的腹部怎么一笑就酸痛

真痛并快乐着

不过大家不用担心

可以局部热敷或适当按摩

过个三五天就好啦！

这样一通操作完成

即使在气温骤降的天气里

大家也留下了细密的汗珠

过五关，斩六将

不论结果是否满意

小花相信大家

都已经尽了自己最大的努力！

最后，小花温馨提示:

国家体测是为了

监督大学生日常锻炼

鞭策当代大学生进行运动的

所以即使体测完成了

同学们平时也要多多锻炼呦！

毕竟身体才是革命的本钱！

END

泰州学院

文案 | 张榛钰

图片源自新媒体中心

美工 | 夏 楠

责编 | 陈书艺

审稿 | 王欣然

终审 | 顾 浩