@全体师生，这份疫情期间心理健康自评量表请收下！

新冠肺炎时刻牵动全国人民的心。虽然不是所有人都处于疫情一线，但此次疫情已经影响我们生活和心理健康方方面面。

近段时间，你是否处于这样的状态:

↓↓↓

①时刻关注疫情最新信息，焦虑、坐立不安。

②看着确诊人数增加，内心恐慌害怕，甚至失眠。

③突然打喷嚏或咳嗽，会怀疑自己是否也被传染。

④担心疫情加重、担忧「返工潮」， 过度紧张。

为了减少此次疫情带来的过度紧张、焦虑和恐惧，把我们的心理状态调整到健康的状态，人民网、人民好医生联合壹心理测评研发团队根据《突发性公共卫生事件心理问卷》等量表，研发出了针对此次新型冠状性肺炎的《疫情心理健康自评量表》，从抑郁、恐惧、疑病、易怒、强迫和轻信6个维度，评估此刻疫情中的你的心理状态:

①我对疫情的关注是否超出心理负荷?

②我现在处于哪种情绪状态，程度如何?

③长时间处在这些情绪中，会对我的心理产生哪些负面影响?

④我该如何帮助因为疫情过度紧张、焦虑的家人和朋友?

这些问题，都可以在《疫情心理健康自评量表》中得到温暖而专业的解答。

赶快点击文末阅读原文来测试一下吧~

往期精彩回顾

1.常用消毒用品中毒表现及其处理原则

2.关于组织开展全省高校疫情防控线上专题培训的通知

3.疫情期间，营养膳食指导请您收下

4.转发《新型冠状病毒肺炎健康教育手册》（内附全文及下载链接）

5.转发省政府《全省学校延迟开学》的通知（内附：教育部致全国大学生的一封信）

编辑 | 袁彩莲

审核 | 陈 龙 崔岩岩

投稿信箱 |xldq@ntu.edu.cn

更多学院重要通知请关注

南通大学杏林学院官方微信

长按识别二维码关注

点击阅读原文获取心理健康自评量表