军训打卡圣地测评来咯！

俗话说

没有经历过军训的大学生

就没有拥有真正的大学生活

所以

小萌新们

你们期待的军训已经来了

当然

这也是学长学姐期待的哦！

相信经历这几天的“美好生活”

大家对于大学军训

有了初步的了解

下面就由小编带领大家来打卡

怀德“最佳”军训地点

当然

其他军训场地

就要靠你们自己

去一一挖掘啦

......

军训这几天呢

天气较为凉爽

但接下来数十天的训练

还是有些苦的

那么

小编这里有几条建议

帮助萌新们度过军训

一、注意防晒

军训期间，天气虽然凉爽，但是太阳还是很大的。为此，为了不被晒伤，晒得太黑，还是要注意防晒的。当然，阴天时也是要涂的哦，因为即使是阴天，还是有紫外线的。另外，如果被晒伤后，一定要及时修复哦！

二、补充水分和营养

军训时，会消耗体内大量能量。为此，要及时补充水分和营养但不可急于喝水，以免肠胃负担过重造成伤害。另外，军训时少喝碳酸饮料，以盐水、葡萄糖水等为佳。同时为了保持体力，一定要按时吃饭，切记不可大鱼大肉，要荤素搭配，均衡摄入营养。

三、坚持不懈

军训看起来难度有些大，但只要做的劳逸结合，还是很轻松的。在军训期间，我们要做到训练时认真训练，休息时好好休息，要有坚持不懈的精神。当你坚持下来以后，你会发现，在军训期间，你过得很充足，很快乐。

四、注意休息

保持充分的体力，是军训的一大关键。如果没有充分的体力，何谈军训呢？因此，小萌新们要注意休息，晚上早点休息，不要熬夜，保持充分的体力哦。此外，军训时脚是会很累的，所以，待你们回到宿舍时，可以泡泡脚，揉一揉，这会很舒适呢。

小编虽然在这里

罗列了几条建议

也只不过是经验之谈

其中的快乐

还需你们自己体验

军训

是你们进入大学后

必要的一节课

希望你们在军训时

开开心心的

成功把“游戏”打通关

END

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责编：冯宇轩

审核：潘梓丹

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