潇潇六月雨

潇潇六月雨

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空中似乎总下着雨，或大或小，潮湿的空气隐隐地 宣布着六月的到来，一段属于这个学期收获的时日。你，是在梦中入眠，还是在雨中奔走。从九月到六月，你是否仍在坚持当初的梦想？

六月

她是个多情的季节，偶尔绵绵细雨，偶尔大雨滂沱，时不时地湿润江科大的一草一花一木，也时不时地触动江科大学子的心。南方多雨，许多细腻的心早已敏感地察觉。也许有很多人并不喜欢这湿漉漉的天气，连同心情都变得不像晴天那样爽朗。

但到了夏日，当炎炎烈日笼罩校园之时，闷热也带走了雨季的柔情，剩下紧张的氛围让人时刻不敢松懈，在那时又该多怀念那丝丝的清凉啊，好似能抚平心中附着的烦恼。

期末将至，你在准备迎战吗？颇羡慕雨中一人一伞一书的情景，但不是有多么充满意境，而是这一份心境是多么难能可贵。我们大多是被手机控制的拥有思维的人，我们的生活一日重复着一日，有想过放下手机尝试改变生活吗？近几日行走在雨中，发现不少人走路时视线不离这一块小小的屏幕，灵动的思维，应该是随着雨滴跳动的，进而迸发出新的看法。这个看法，也许能改变你一时，也许足够改变你一世。

你有在雨中寻觅过江科大的美吗？你走遍过江科大的每一个角落了吗？挑一个无人的时候，撑一把伞，安安静静地从江科大的这头走到那头，或是绕着沙洲湖走一圈。雨中宁静的美并不是每个人都能切身感受的。不要觉得这样的行为有多刻意，而要追随自己内心的声音，也许你可以暂时卸下沉重的负担和疲惫的身体，给自己放飞心情。对于今后的学习，必定会事半功倍吧。

学会感受，学会珍惜。经过雨后洗礼的天空将是另一番明媚。预祝各位期末取得好成绩啦！

梅雨天养生重祛湿，让我们一起看看中医的养生方法吧。

一、饮食

1、苦能燥湿。

2、多喝绿茶和白开水。

3、多吃健脾除湿的食物。

4、谨防肠胃病，健脾化湿。

5、饮食宜清淡、易消化的食物为主。

6、食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑、利湿。

二、起居

1、衣着适当。

2、注意个人卫生。

3、注意劳逸结合。

4、加强室内通风。

5、防止寒邪入侵身体。

文：顾洁妤

图：张书豪

编辑：王伟