这里有一份军训贴士等你签收！

我这么可爱，你还不关注吗？

苏州科技大学2017级新生

军训大幕正式拉开

不久前大家想必被一部叫做《春风十里不如你》的电视剧刷屏了吧！身着军训迷彩服的肖红和秋水英姿飒爽，小伙伴们看了可羡慕啦！2017级新同学们可不要着急，明天你们也可以穿上军装一展风采啦！在上场之前，请收好小编准备好的这一份军训攻略。

军训必备小物件

1.足量饮用水（在户外军训，及时补水很重要）

2.防晒霜（不管是可爱的小学弟还是美丽的小学妹，涂抹防晒霜都是很有必要的。过多的烈日照射不仅伤害你的皮肤，还会让你变黑哦）

3.纸巾（军训免不了大汗淋漓，纸巾可以擦去汗液，送来芳香）

关于军训的小困惑

1.军训就是一直要训练吗？

小萌新们大可放心，你们亲爱的教官虽然训练严格，但绝对会让你们好好休息一段时间哒。休息时，拥有唱歌表演天赋的你可不要藏着掖着啊，上去露两手，让你的同学向你投来佩服的眼光。

2.军训如果扭伤拉伤怎么办？

如果发生扭伤，并出现疼痛和活动受限，要停止训练，特别是不要让受伤的部位继续活动。千万不要按压、揉压损伤部位，不要进行热敷，必要时送医院处理。

3.军训意义知多少?

军训除了可以锻炼身体、磨练意志，还可以交到一堆知心好朋友哦。常言道：“真正的兄弟是一起同过窗，一起打过仗”，通过军训，大家一起欢笑，一起体验艰辛，这份情谊是十分珍贵的。

军训温馨小提示

*军训时免不了手腿的大幅摆动，小伙伴们衣服里最好不要揣太多东西，带个包包一切搞定。

*军训需要消耗大量体能，小伙伴们切记早饭一定要吃哦，可千万不能空腹军训哦！适当的时候可以给自己加点餐，荤素搭配补充营养，饭后再来点水果那就更完美啦。

*身体是军训的本钱。小伙伴们在军训时如感不适，一定要及时报告。晚上可不能太迷恋手机，记得早点休息哦！

寄语

军训可以提高身体素质，培养纪律意识和吃苦耐劳的意志品质，树立全新的大学生形象。真诚希望小伙伴们能好好把握这次机会，好好磨砺，展现苏科人积极健康向上的精神风貌。

关于与教官、同学有趣的军训小故事，欢迎你们在后台留言分享哦！

苏州科技大学新闻中心

摄影：杨向新 范慧敏 姚晔

素材收集：金敏

编辑排版：印斌