转发+收藏！口罩选择和使用全指南

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2月5日，国家卫健委发布

《不同人群预防新型冠状病毒感染

口罩选择与使用技术指引的通知》

引起了广泛关注

确实，口罩虽小

却在疫情防控中发挥着巨大作用

今天这篇推送

是汇总了多个权威来源

整理出的“口罩全指南”

赶紧学习+收藏吧！

如何选购口罩？

根据“不同人群选用口罩指引”

在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间

建议选择合适的口罩类型

无需过度防护

那么怎么判定自己所属于的人群

和适合选购的口罩呢？

看完下图你便知

上图是关于口罩选用的详细解说

在此再附上一张易记版图表

赶紧保存起来吧！

当前口罩作为“必需品”

可以说是十分珍贵

怎样戴口罩才更科学更节约？

日前，国家卫健委高级别专家组组长

中国工程院院士、北大校友钟南山

在接受央视记者采访时

针对如何选择和使用口罩

给出了一些建议

2月2日，钟南山先生接受采访时称普通的医用外科口罩即可阻挡大部分粘在飞沫上的病毒。

如何佩戴口罩？

正确佩戴口罩

可以保护自己和他人

下面请跟随北医三院的医护人员

学习2种常见口罩的正确佩戴方法吧~

一次性外科口罩正确佩戴方法

1.分清上下、反正。打开口罩，口罩的浅色面为里面，深色面为外面，带鼻夹部为上边；

2.将鼻夹帖在鼻梁上，将口罩的系带套在耳后；

3.戴上后一手用力适度从鼻梁向面部两侧轻捋，另一只手向下将口罩拉开，全面覆盖口鼻及下巴，使紧贴面部直至舒适；

4.佩戴气密性检查。双手捂住口鼻快速呼气或吸气，应感觉口罩略微有鼓起或塌陷，感觉鼻夹及面部两侧没有气体泄漏为准。

医用防护口罩正确佩戴方法

1.用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然下垂；

2.使鼻夹朝上，用口罩托住下巴；

3.将上头带拉过头顶，放在脑后较高的位置；

4.将下头带拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置；

5.将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状；

6.佩戴气密性检查，即双手捂住口鼻快速呼气或吸气，应感觉口罩略微有鼓起或塌陷，若感觉有气体从鼻梁处泄漏，应重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧泄漏，进一步调整头带位置。

使用后，如何丢弃？

目前，数亿人都在使用口罩防疫

而用过的口罩如果处理不当

反而可能成为污染源

要怎么处理废弃口罩呢？

来看看央视新闻主播怎么说吧！

普通群众使用过的口罩

取下来装在塑料袋里扔掉即可

如果传染病患者戴过的口罩

则需要用酒精或消毒液杀菌消毒

然后密封起来放到相应的垃圾桶

如果在医疗机构更换口罩

交给专业人士处理就可以了

大家记住了吗？

戴口罩，勤洗手

少去人群聚集处

抗击疫情，我们共同努力！

-本期责编-

内容来源：“南京特殊教育师范学院“公众号、“北京大学第三医院”公众号、国家卫建委网站、央视新闻、健康中国、人民日报

排版：朱丞颍

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