【公益】热血青春，温暖校园

11月21、24日，江苏省血液中心的爱心献血车停在了南京体育学院的校园里。填写表格，采血初筛，测量血压，认真咨询……省血液中心的医生护士忙得闲不下来，更被同学们的爱心所感动。冬日的凛冽寒风，也阻挡不住同学们充满青春正能量的热血缓缓流入献血袋中。他们中有献过血的高年级同学，也有刚刚跨进校门的大一新生。大家认为，无偿献血是以实际行动回馈社会、承担起社会责任的体现，并表示明年还要献血。

冬季献血小贴士

一年四季都可以献血，冬季里，人们活动量少，导致身体代谢的速度下降，很容易引起肥胖，如果适当献血的话，可以促进新陈代谢，不仅能降低血脂，还能预防心脑血管疾病的发生。此外，男子经常献血，还可以减少患癌几率。冬季献血需要注意：

1、寒冷的冬季里，温度较低，血管会出现收缩现象，再加上冬季活动量下降，这就给医生寻找血管增加了难度。所以，献血时最好提前想办法扩张一下血管，最好不在温度较低的环境下献血，献血之前，献血者最好饮用一杯热水，这样能更好地促进血液循环，或者轻轻拍打肘部血管，使血管尽快充盈起来，方便医生抽血。

2、献血者献血的前一天，最好要保证睡眠质量，保持良好的精神状态，献血的前一天晚上和当天早晨，尽量不要吃油腻的食物，不要饮酒。更不要空腹献血。

3、血后除了遵守常规的注意事项外，还要避免着凉，以免引起感冒。