从懒惰到自律只需要......

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时间从未留给人们反悔的权利

它悄悄躲进一呼一吸之间

把你愿意或者不愿意的改变带给你

又大度地给你留了余地

就是可以自行选择变化方向

只有小心翼翼地刻下每一个脚印

才能踏上你渴望走上的路

那么在大学阶段对时间的安排方式

就变得尤为重要

如果有朝气自律药丸

服下它之后，大学生竟然……！

清晨

宿舍里<<<

错误示范

熬夜进行娱乐项目

昏昏沉沉睡到十一二点才起床

正确示范

每天准时被闹钟叫醒

起床洗漱吃早点

开启元气满满的一天

上午

课堂上<<<

错误示范

每天上课划水玩手机

笔记本里空空如也

正确示范

课前预习

课上认真记笔记

课下及时复习

有不懂相互提问

下午

宿舍里<<<

错误示范

待在寝室

刷微博吃零食追剧看综艺

把学习抛在脑后

正确示范

运动与读书劳逸结合

按时就餐

开启规律健康生活

宿舍里<<<

错误示范

一整天窝在寝室里

在游戏里厮杀

不管其他舍友

也要通宵战争

正确示范

关上电脑

和他一起去打球

彼此加油打气互相鼓励

每天见面第一句冲冲冲

青春之奋斗在于脚踏实地

要做思想的巨人

更要做行动的强者

一步一个脚印

才能抵达诗和远方

自律药丸

就藏在你定的闹钟里

记下的笔记里

奔跑时落下的汗水里

快拉上小伙伴一起吃掉它吧！

CUCN全媒体中心

文字 | 李积林

动图|陆芹、方方土

责编 | 张沁沁