@盐粒子，寒假安全小贴士来了，请收好！

终于等到你，还好没放弃。

大家期盼已久的寒假和春节已经来啦！

听说许多盐粒子都在旅游聚会的路上啦，

春节朋友同学家人齐聚，

真是处处人山人海。

小编在这里提醒盐粒子们，

假期一定要注意安全，

现在一起来了解一下注意事项吧。

离校安全

01

保管私人物品

离校时，贵重物品请务必带离宿舍，不带走的行李、物品一定要锁入橱柜内。

02

整理宿舍内务

离校前一定要把卫生做好，垃圾倒掉，回归整洁环境。

03

关闭电源

最后一个离开宿舍的同学要负责关闭宿舍电源，检查所有电器，注意防火，确保宿舍安全。

04

关闭门窗，注意防盗

放假前期宿舍内流动人员较多，离校前务必检查宿舍门窗是否关闭，注意防盗。

旅途安全

01

途中一定要注意交通安全，遵守交通规则，不乘坐超载、车况不好和“三无”车辆，夜间出行要结伴而行。

02

乘坐交通工具一定索要并保存好票据，以便在遇到意外情况时通过票据求证索赔。

03

自己驾车出行的同学要守法驾驶。

04

时刻注意自身财物安全，防范偷窃。

居家安全

01

保持手机、QQ、微信等通讯畅通，到家后通过QQ、短信或电话的方式向辅导员报平安，假期中遇到问题及时和辅导员联系。

02

提高安全意识，避免出现安全事故。

03

假期放松身心的同时不要放松学习，别忘记还要完成老师布置的假期小作业。

04

合理安排假期作息，生活要有规律，不要熬夜，不可暴饮暴食。

05

返校前注意检查必需品是否带齐，将生活费存入卡内，不要携带大量现金，假期结束及时返校。

06

不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

娱乐安全

01

控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

02

不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

03

注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

04

慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

留校安全

01

宿舍安全

假期留校同学尽管集中住宿，但由于学生较少，宿舍内如发生火灾险情不易被发现。因此，留校同学除正常使用计算机等电器外，严禁使用电炉、电炊器具、电吹风等大功率电器。严禁在宿舍内储存易燃、易爆物品，更不允许在宿舍内焚烧书信、报纸等杂物。

02

实验安全

学生留校期间进行科研实验，需严格遵守实验室安全管理规定，维护实验过程中的人身、仪器、药品、水电安全，禁止将实验仪器、药品等带进宿舍。

03

财物安全

由于假期期间各类维修项目及施工较多，外来人员流动频繁，在校同学一定要注意人身及财物安全。特别注意的是，同学们在教室和食堂时要保管好自己的贵重物品，不要随意乱放，以防被人顺手牵羊。

04

生活安全

留校学生在校外就餐或点外卖时，一定要饮食规律和注意食品卫生;宿舍内不要留宿外来人员;外出一定要遵守交通规则，最好结伴出行;购买二手商品(包括闲鱼等网络平台)，要学会辨别真伪，防止购买赃物或伪劣商品;要保持良好的生活习惯和宿舍卫生;生病须及时就医，以免耽误病情。

05

定期与家人报平安

让家人能了解你的状况，以免他们担心。遇到问题或困难要及时与老师和家人沟通交流，切忌相信并办理所谓的校园贷业务。

06

切实防范电信诈骗

新型诈骗形式屡见不鲜，要真正做到不听不信不转账。家人、朋友间的汇款也需先电话联系确认。

07

合理上网

能够合理使用网络工具和资源，合理安排每天的时间，不沉迷于游戏，不下载、不传播反动、影响社会安定团结或含有淫秽内容的资源。

春节小贴士

1

行驶安全要注意

1、出发前要检查车况

出车前应仔细检查转向、制动、灯光、喇叭、雨刮器等关键部位，从而消除安全隐患。

2、不要疲劳驾驶

春节假期常常会长时间连续驾车，引起疲劳，如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

3、切勿酒后驾驶

春节期间走亲访友，聚会也不断增多，逐渐进入酒驾的高发期，但是饮酒后千万不可驾驶机动车辆。

4、超速行驶危害多

超速行驶时直接影响驾驶人的操作稳定性，如遇紧急情况，驾驶人往往措手不及，容易造成碰撞、翻车等交通事故。

2

饮食安排要合理

1、少吃油腻多吃蔬菜

少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可少长膘。新鲜蔬菜不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，还能加强肠胃蠕动，预防便秘，维持人体正常的新陈代谢。

2、水果不可少

节日饮食比较乱，容易使人上火、便秘，多吃些水果，可起到很好的清热、解毒、润肠功效。

3、主食不可忘

粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使人体吸收有益成分，排出毒素，还为人体提供膳食纤维。因此，在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

4、注意饮食卫生

饭菜最好现做现吃，并选择新鲜食材；剩菜剩饭最好不吃，实在舍不得应生熟分开放冰箱里，再次食用前要彻底加热；生吃的蔬菜一定要洗净，建议用清水加少量食盐浸泡半小时左右再做菜。

5、小心零食中的“三高”

瓜子是新年的零食之一，有一些炒瓜子盐分较多，而由于是一颗一颗嗑，口中并不感到特别咸，导致盐分的总摄入量不少。一些核桃、花生、腰果等干果类零食，含油量特别高，也要限量食用。

3

公共场所要注意

1、进入公众场所时

要提前观察好安全通道、应急出口的位置。

2、参加大型集会时

尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。

3、人群十分拥挤时

要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。

4

防盗防偷防抢

1、出门在外要防偷

外出一定要将钱放在贴身的口袋里，在人多的时候尽量不要把钱拿出来。如果需要背包，尽量选择斜挎包或者胸包，不给飞车党有可乘之机。

2、外出家中要防盗

外出时，门窗一定要反锁，可以让邻居或者朋友帮忙，天黑以后将家里的灯打开，这样不法分子不知道屋里是否有人，就不敢轻举妄动了。

5

防止火灾从我做起

1、放鞭炮要选择安全地点燃放，注意人员安全。

2、家用电器要规范操作，不可过度使用。

3、家中无人时，要检查煤气、水、电源是否关闭。

随时保持警惕心，

安全的警钟长鸣，

安全小贴士派送完毕，

盐粒子们请查收！

▼往期精彩回顾▼

1.【回首2019】化学化工学院篇

2.【回首2019】经济管理学院篇

编辑丨俞韩

审核丨倪佳月

你点的每个在看，我都认真当成了喜欢