致南广亲爱的同学们:
亲爱的同学,新年好呀!
2020的这个冬天,因为新型冠状病毒的出现,注定有些艰难。
我知道,此时此刻你可能会感觉到焦虑、悲伤、愤怒甚至绝望……
但我想告诉你,南广心理中心的我们会与你同行,你与疫情中间,还有我们在,我还想告诉你,2020也会有好事发生的。
亲爱的同学,如果你在当前疫情期间,有因疫情引发或与疫情相关情绪、行为等方面的困惑,可以通过下列方式获取你所需要的心理支持。
南广心理中心公众号
——CUCN心灵驿站防疫专区
面对当前疫情,为保障本校师生的心理健康,CUCN心灵驿站开发新板块——防疫专区,并定期发布相关科普知识帮助同学们有效应对因疫情引发的负面情绪,供大家自我照料。
南广学院防疫心理支持邮箱
——秘密花园625489301@qq.com
服务方式及要求:
如有个别咨询需要,可向以上邮箱私发邮件进行咨询(咨询问题需与疫情相关),中心咨询师将对您的问题进行相应的回复,并遵守相关法律及伦理守则,对你的信息保密。
此外,我们还为你搜集了全国心理援助热线。
南京脑科医院危机干预热线:025-83712977
服务时段:8:00-17:00(每日)
由南京脑科医院医学心理科医护团队及该院精神心理专家、热线党员志愿者等专业人员为大家提供危机干预服务。
北京师范大学心理学部心理支持热线网络辅导服务
(1)心理支持热线:4001888976
服务时段:6:00-24:00(每日)
该服务适用于急需情绪疏导和心理支持的人群。热线电话均由有丰富经验的咨询师接听,每次30min。
(2)网络辅导服务
该服务致力于服务正在隔离中的人群、防疫一线工作人员及被感染人群的亲属等。该项服务适用于无迫切需要,希望获得一对一心理援助,且有较稳定的网络设备及时间的人群。
南京医科大学疫情心理支持热线网络辅导服务
(1)心理支持热线:025-86868449
服务时段:9:00-18:00(每日)
(2)网络辅导服务
科普及网络咨询平台:南京医科大学公共卫生突发事件咨询服务与研究中心(http://eph.njmu.edu.cn/),网络平台以邮件形式答复咨询,邮箱:86868449@njmu.edu.cn,工作时间内及时回复,非工作时间24小时内响应。
江苏省心理学会抗疫心理援助热线:4008513885
(1)服务时段:9:00-21:00(每日)
(2)服务对象:抗疫前线医护人员及其家属;隔离或留置观察人员;疑似、确诊为病毒感染的人员等。
(3)提供心理咨询服务的志愿者团队由一批专业的心理咨询师组成,所有咨询师均经过专家组严格筛选,均接受过危机干预、应激干预、正念治疗等心理咨询相关培训,具有专业的资质和丰富的助人经验。
各省精神卫生中心免费心理援助热线
更多内容请参考公众号:精神卫生686(点击阅读全文即可进入)
面向湖北及其他一线疫区
1.壹心理——疫区公益心理援助专线
2.简单心理——湖北疫情专线
3.KY公益心理援助
抗击新型冠状肺炎疫情心理援助公益行动
由多所高校、心理学会及机构等组织发起,联合全国心理专家,面向大众在线提供答疑及心理知识科普讲座,提供心理疏导与支持,增强抗疫信心,缓解大众的负面情绪。
(1)线上心理科普讲座
(2)在线心理答疑
亲爱的同学,愿你
健康 平安 有盼 无灾无难
也期待着
新月份的你呀
为零星的碎片而心动着
也因世界的善意而满足着
甜蜜而又可爱地迎接2020往后的日子
……
CUCN全媒体中心
来源 |CUCN心灵驿站
责编 |邢张隆城