时间管理，你学会了吗？

时间飞逝，

返校的学习生活已经过去一个多月。

上课、做实验、写论文，

忙碌而充实，

有时觉得应接不暇，分身乏术，

时间管理的能力尤为重要。

事先规划，运用方法技巧，

灵活使用时间，

就是时间管理。

让我们一起看看，

盐粒子们的时间安排吧！

A同学：每周日晚上，留出一定时间制定下周计划。根据每周课表确定空余时间，结合学习情况定下自己的目标，按部就班，逐一落实。

B同学：有网课的时候按照课程表认真上课，没有就制定学习生活时间表，一天一表。如有特殊情况，会根据实际情况，再做适当调整，完成当天目标。

C同学：用备忘录管理时间，细化到一个星期的每一天。一周的任务重点突出，每天订闹钟来提醒自己。以打卡的形式督促自己保质保量的完成学习任务，根据空余时间来做相应调整，让自己在spare time里也能充实。

时间管理小建议

1、保持焦点。一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。要学会抓住重点，远离琐碎。

2、坚持80/20原则。把精力用在最见成效的地方，“好钢用在刀刃上”。

3、筑起防火墙。为了集中精力在最有意义的事情上，需要减少外界无端的干扰，谢绝那些无聊的人和事，非常必要。

4、现在就做。许多人习惯于“等候好情绪”， 即花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。

5、别退化了通电话的能力。要尽量通过电话来进行交流，沟通情况，交换信息。文字是无法代替通话的，就像通话也代替不了见面一样。

6、避免争论。无谓的争论，不仅影响情绪和人际关系， 而且还会浪费大量时间，到头来还解决不了什么问题。

7、集腋成裘。生活中有许多零碎的时间，虽然不长， 但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来记几个单词。

8、劳逸结合。在疲劳之时休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息， 又可使自己始终保持较好的“竞技状态”，从而大大提高学习效率。

9、搁置的哲学。不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来， 让潜意识和时间去解决它们。很多事情，搁置一段时间，真相就出来，能够解决的问题也就自然化解，解决不了的，也都淡去了。

10、学会速读。在这个信息时代，速读、迅速抓住要点的能力已显得十分重要。

做好时间管理，

在有限的时间里，

完成更多的事！

盐粒子们如果有更多好的时间管理方法，

可以在评论区留言分享哦！

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▼往期精彩回顾▼

1.如果人生可以NG，你会怎么选择？

2.盐粒子专属头像来啦，做最特别的YCITer！

策划丨许力安

文字丨张昕悦汤雯陈丽雯

图片丨张昕悦汤雯陈丽雯

编辑丨季逸菲

责编丨倪佳月

审核丨王丽坤

统筹丨刘荣

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