这些“自由层次”，你在常大要不断追求~

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【一周要闻】常州大学一周要闻推送啦~（10月6日—10月12日）

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编前语：前段时间，“财务自由层次”刷爆朋友圈，许多人都在对照查看自己的自由等级。作为一名常大学子，快来看看你达到了哪个层次的“常大自由”吧！

第一层次 文具自由

文具是每一位常大学子必不可少的装备，它们可以帮助我们记录笔记、完成作业等。只有达到了“文具自由”，我们才能更好地学习，提高我们的效率。

过级要求：1、每次上课之前准备好充足的文具；2、能充分利用文具记录笔记、完成作业等。

第二层次 食堂自由

如果说“民以食为天”，那么在常大，食堂就是帮我们撑起这片天的地方。在饥饿之时来到食堂，各式各样的美食一定会让你饱餐一顿。

过级要求：1、少吃外卖和泡面；2、一日三餐按时吃饭。

第三层次 锻炼自由

适当的体育锻炼对于每一位常大学生而言都格外重要，它不仅可以帮助我们养成强健的体魄，更可以帮助我们形成积极向上的人生态度。

过级要求：1、认真参加体育课；2、每天能抽出至少半小时进行锻炼，完成好体育刷卡任务。

第四层次 上课自由

利用课程表，提前确定上课的时间和地点。在课前认真进行预习，在课上跟着老师的节奏走，做好笔记，在课后及时复习巩固并完成作业。

过级要求：1、上课不迟到、不早退；2、认真听讲，做笔记，充分利用课堂时间。

第五层次 阅读自由

作为大学生的我们要多多阅读书籍来充实自己，所以“阅读自由”对于我们而言便十分重要。每一位常大学子都要多阅读、多积累，在书的海洋中汲取知识。

过级要求：1、平时养成阅读积累的好习惯；2、没事多去图书馆、书吧看看书。

第六层次 自习自由

进入大学，意味着我们进入了一个全新的学习阶段，自学能力成为了我们需要养成的能力之一。我们要学会合理规划学业，学会自我学习，珍惜自习时间，不断丰富自己。

过级要求：1、准时参加早、晚自习；2、课余时间自主自习、学会自学。

第七层次 睡觉自由

这并非是想睡就睡，不想起就不起床的“自由”，而是能够合理安排自己的休息时间，能够做到该睡觉时就睡觉，该起床时就起床。

过级要求：1、不熬夜、不赖床，养成早睡早起的好习惯；2、合理作息，学会休息。

编后语：以上的这些“自由层次”，你都达到了吗？童鞋们，从现在开始行动起来，制定合理的计划，付出行动去努力完成它吧~

学通社&新媒体中心

图片：官微图库

编辑：蒋佩津、隋环旭、董琪、樊舒畅、田德华

审核：徐寅

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