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@常大人！预告！“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”即将在线直播

常州大学2020届毕业生春季网络招聘会持续进行中，快来参加吧~

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延返不延学 成长不停步——全体辅导员致广大同学的一封倡议书

亲爱的同学们：

见字如面，展信如晤！

东风解冻，蛰虫始振。一场始料未及的疫情，让2020年的春节寒假变得格外“特殊”，新的学期也终将在春暖花开之时与大家见面。在过去一个多月的时间里，我们经历了毕生难忘的战“疫”大考，我们看到了举国上下为抗击疫情全力以赴，感知了敬畏自然就是尊重人类命运共同体的深刻含义。虽然，云聚会、云直播、云课堂仍旧是我们联络的主要方式，但是我们心底深藏着自信，也正是这份信心指引着我们不断前行。待草长莺飞之时，我们回到熟悉的校园，再话新语。为了那一天能够早日到来，在此我们倡议：

一、延返不延学，以勤学苦练扩展知识储备。根据相关要求，学校将于3月9日开始借助网络平台授课。“云开学”带给同学们充分的学习自主权和学习空间，学习形式更加交互化、个性化。特殊时期，全体同学更要充分利用好线上学习的优势，以学习定力保持奋发向上的精神风貌，认真完成线上教学内容的学习，课后按时提交作业，不懂就问，与任课老师形成良性互动。对于绝大多数老师而言，网络直播也是一种全新的尝试，阶段性存在的不完美是可以被谅解的，希望各位同学能够更加包容、理解、尊重任课老师的辛勤付出，在有效沟通的前提下共同进步。另外，为帮助同学们深刻认识中国抗疫彰显的中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，3月9日14：30-16：00，教育部社科司与人民网联合组织“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”。青年兴则国家兴，青年强则国家强；青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。希望同学们准时守候在屏幕前，我们同上一堂战“疫”思政课。

二、居家不慵懒，以规律作息养成健康体魄。突发疫情，或许打乱了我们原本的生活节奏，但也给了我们更多与家人相处的时间。居家学习生活期间，应立足常态，保持稳定的家庭生活节奏。一方面，我们要学习掌握正确的预防传染病的基本技能，勤洗手、多通风、多饮水、少出门，出门戴口罩。保证健康饮食、规律作息、合理睡眠。通过合理利用学习间隔适度开展体育锻炼，增强体质，提高免疫力，保持身体健康。同时，更要合理调配饮食结构，拒绝暴饮暴食，注重荤素搭配，少油炸、多水煮，适当增加优质蛋白摄入，增强机体抗病能力，提倡家庭分餐制或使用公筷，减少疾病传播途径。另一方面，我们要注重“心理防疫”，避免因过度关注带来的心理健康方面的负面影响。学会适当的心理调适和心理暗示，学会坚守平和心态，善于用辩证的观点看问题，学会理性思考，懂得换位思考，善于寻找心理支持，以科学的手段和方法进行自我心理维护。

三、防疫不放松，以自律自觉担当时代责任。我们在家坚守不是无病呻吟，更不是过度敏感，而是自律自觉的捍卫生命，是防控疫情的硬核战法。疫情当前，你拥有了更多与自我对话、思考人生的时间。此时，渴望为战“疫”贡献力量的你，可以行动起来了！在保障人身安全的前提下，可适当进行志愿活动，但一定要做好个人防护，以自律自觉担当时代责任，你的安全，牵动着我们的心！对于居家生活学习的绝大多数同学来说，难得的独处时间，不要白白浪费。你想输在闲暇，还是拥有一个赢家假期，全凭你决定。“佯装”只能蹉跎岁月，“借口”只会耗尽精力，即便囿于家中，我们仍旧拥有诗意、浪漫、自由的灵魂。捧起闲置在书柜里的读物、分担必要的家务、找回遗落在记忆深处的兴趣爱好，我相信你的“闭关”假期一定异彩纷呈，“出关”之后也会练就一身往圣绝学，为中华民族的未来增添薪火之力。

万物得其本者生，百事得其道者成。青春如朝阳，热烈似火，孕育着无限的潜能和希望。面对此次疫情大考，从未有过的封城，从未有过的挑战。但请大家相信，暗尘随马去，明月逐人来，转瞬回首，便是天明，中华民族之强大必将感动你我。我们所憧憬的诗意，所向往的浪漫，所向往的自由，在不久的将来都会一一实现。在此之前，还请大家耐心等待，做好眼前事，期待路上春色正好，天上太阳正晴，我们终将相逢在星辰海面！

常州大学全体辅导员

2020年3月7日

学通社&新媒体中心

素材来源：学工处

编辑：隋环旭、丰子硕

审核：张茹、徐寅

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