悦读家||一年最冷是小寒

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朋友您好!欢迎来到江苏理工学院“立德树人·以文化人”第79期悦读家,我是马佳琪。今日小寒,让我们一起品读托马斯·特朗斯特罗姆的《冰雪消融》。

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马佳琪,外国语学院18英语1s ,校广播台播音部干事。

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冰雪消融

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作者:托马斯·特朗斯特罗姆

早晨的空气留下邮票灼烧的信件 冰雪闪耀,负担减轻——一公斤只有七两 太阳离冰很远,在冷暖交界处飞舞 风像推着童车在慢慢地走着 全家倾巢而出,看久违的蓝天 我们置身在传奇故事的第一章里 衣帽上的阳光像黄蜂身上的花粉 阳光在“冬天”的名字上坐着,坐到冬天消隐 雪中的圆木静物画使我深思,我问:“你们想跟我去童年吗?”它们说:“去” 灌木中词在用新的语言嘀咕: “元音是蓝天,辅音是黑枝杈,它们在雪中漫谈” 但穿轰鸣之裙鞠躬的喷气式飞机 使大地的宁静百倍地生长

没有比孩子更爱下雪的了。一下大雪,学校就得批准放假。原本灰蒙蒙的冬天,凭空多出一个黄金假期来。窗外还在下雪,小小的身子摩挲在窗边,心里抑制不住地兴奋:“我要出去玩雪,我从没见过这么大的雪。”

其实不止孩子这么想。等到雪停,大人们也忍不住冲出房门,和孩子一起在雪地里踩脚印,打雪仗。哪怕只是看着蓝天,心里也会充满单纯的希望。 雪后的阳光里,窸窣的消融声在大地上静默地蔓延,连呼吸都是轻的。 雪,就像一块童年记忆里的糖,你始终记得初次尝到它的味道。而在诗人特朗斯特罗姆的诗中,雪更是个钩子,勾连起诗歌与童年的隐秘关系。 在瑞典被大雪覆盖的岛屿、荒野上,幼年的特朗斯特罗姆从蓝天、枝桠、鹿的蹄印中,发现了诗的语言。于是雪成就了他笔下的诗意,静默、有力,而且纯真。”

诗人简介

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托马斯·特朗斯特罗姆(1931—2015),瑞典诗人、心理学家和翻译家,2011年诺贝尔文学奖获得者,被誉为当代欧洲诗坛最杰出的象征主义和超现实主义大师。出版过的诗集有:《17首诗》《途中的秘密》《完成一半的天空》《音色和足迹》等。

小寒

今天又是二十四节气之一的小寒。每年阳历一月六日前后太阳到达黄经285度时开始。《淮南之·天文》曰:斗指子则冬至,加之十五日指葵则小寒。《月令七十二候集解》:十二月节,月初寒尚小,故云。此时将进入三九,我国大部分地区进入严寒时期。这时百花凋零,故古诗云:小寒惟有梅花饺,未见枝头春一枝。

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一年最冷是小寒

我国古代将冬至后的八十一天分为九段,每段九天,称为“冬九九”。而三九、四九正值我国冬季最冷时期。古人写小寒的诗不多,查得杜甫《小寒食舟中作》一首:佳辰强饮食犹寒,隐几萧条戴鹖冠。春水船如天上坐,老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔,片片轻鸥下急湍。云白山青万余里,愁看直北是长安。

中医认为寒为阴邪,三九、四九是阴邪最盛时期,从养生角度说,宜食温热食物,以补益身体,防止寒邪入侵。这段时间,宜静神少虑,适当锻炼。特别要注意头、背、足的保暖。头部会散发身体大部分热量,背为督脉和足太阳膀胱经行之处,背部受寒,寒邪极易入侵,损伤人体阳气而致病,足距心脏最远,血脉流通少,极易受寒,故云寒有足下而生。

有人说,现在的预报非常准,说降温就降温了。是啊这两天非常冷,已经到了一年之中最冷的时候了。老百姓常常念叨,“大寒不冷小寒冷,一年最冷是小寒”,“小寒胜大寒,常见不稀罕",“小寒节,十五天,七八天处三九天"。根据中国的气象资米料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的,是啊,该"小寒”了。

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小寒是全年的第二十三个节气,在1月5ー7日之间,太阳位于黄经285度。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子了。小寒,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。不过天气并不完全靠节气掌控,小寒冷不冷,关键还要看冷空气的声势大不大。《月令七十二候集解》:"十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。"小寒节气冷空气降温过程频繁,但是现在达到寒潮标准的并不多。

小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入"出门冰上走"的三九天了。而我国台湾省发行的小寒邮票,展示的却是积雪即将 虫化,气温被白雪吸收,气候更形寒冷,梅花处处绽放,为大地增添几许英姿的画面。

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小寒胜大寒

常见不稀罕

从历史气象记录来看

小寒是全年中最冷的节气

民间常有“冷在三九”的说法

而这“三九天”又恰在小寒节气内

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小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐

说的就是小寒时节快要来了

手冷得难以舒展

整日关着门躲在家里

按农历月份排列

小寒是二十四节气中倒数第二个节气

但按公历来

它又是每年第一个节气

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小寒三候


《周书·时训》

以禽类的栖息变化

来对应小寒节气的气象变化

一候,雁北乡

乡是趋向

北飞雁已经感知到阳气

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二候,鹊始巢

喜鹊噪枝,已经开始筑巢

准备繁殖后代

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三候,雉雊

早春已近

早醒的雉开始求偶

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小寒民俗


九九消寒图

九九消寒图是中国北方的一项民俗

消寒图是记载冬至以后

天气阴晴的"日历"

人们寄望于它

来预卜来年丰欠

从冬至那天算起

以九天作一单元

连数九个九天

到九九共八十一天

冬天就过去了

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溜冰

我国北方各省

入冬之后天寒地冻

河面结冰厚实

有马拉或狗拉爬犁

有供人玩耍的冰床

也有人穿冰鞋在冰面穿梭

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赏梅

“墙角数枝梅,凌寒独自开”

此时腊梅已开

红梅含苞待放

凑近细观,幽香拂面

精神为之清爽振奋

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小寒饮食


北方:冻梨

冻梨是将普通白梨

冰冻变成乌黑色

洗净之后,就能吃了

看上去黑不溜秋并不起眼

但口感清脆爽甜

入口难忘

把几个冻梨放在水盆里化冻

东北人把"化冻"叫成"缓"或"消"

并因此形成一句歇后语

年三十晚上的冻秋梨----

你找削(消)呀

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南京:菜饭

每至小寒时节

老南京人通常会食菜饭

用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁

再剁上一些生姜粒与大米一起煮

非常鲜香味美

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广州:糯米饭

广州传统

小寒早上吃糯米饭

一般是60%糯米加40%香米

把腊肉和腊肠切碎、炒熟

花生米炒熟加一些碎葱白

拌在饭里面吃

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小寒养生


防寒补肾

传统中医认为,寒为阴邪

此时是一年中阴邪最旺的时期

因而小寒的养生原则是

“敛藏精气、固本扶元”

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进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉

淮山、莲子、枸杞等

但体质偏热、偏实及容易上火者

则注意凉热的合理搭配

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小寒宜食羊肉

能补阳养血,阳虚体质者尤其适宜

海参也是很好的冬令补品

易消化,易吸收

多食有益

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冬练三九

适当的户外活动和锻炼

能够增强身体御寒能力

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小寒时节的运动原则

一是日出后才开始锻炼

二是准备运动不可马虎

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“小寒大寒,杀猪过年”

小寒时节,天气虽然寒冷

但是年味儿越来越浓了

许多人开始整理一年的行囊

准备回家过年

窗外雪花飘飘

屋内其乐融融

最寒冷的时节

却是最温馨的时刻

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家在前方

愿你

和你爱的他们

一切安好

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文字、图片:新华社、部分来源于网络

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美编:严鑫

制作、审核:戈畅

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