525||让我们一起回顾“坚韧之美，你我同行”心理健康月活动！

“5.25我爱我”

——大学生心理健康教育月

成长是一笔交易

我们都是

用朴素的童真

交换长大的勇气

打卡内容展示

01

用手帐记录生活

02

每日下象棋

03

每日学习TED、背单词

04

每日读书写感悟

05

每日记账

打卡感悟展示

有一次甚至宿舍已经熄灯了，才回想起今天的单词打卡还没有完成，于是戴上耳机，开始默默的刷单词。那一晚虽然因此晚睡了十几分钟，却让我感到格外的踏实，早上起来也不是很累。

——傅国庆

坚持写手账让我从一种应付式的工作状态转换为自我闯关的场景，一旦完成任务后，这种自豪感是不言而喻的。

——葛美玲

写读书笔记的过程让我有时间对故事对人物进行剖析和感悟。

——黄玺霖

坚持做一件事需要心力，需要耐力，需要自律，需要很多。

——尹宝良

如果每天没有跑完两公里，总觉得少点什么，我发现我竟然爱上了跑步。

——崔婧宇

逆风的方向，更适合飞翔

关注自己的心理健康，关爱自己，除了积极参加心理健康活动外，我们还能做什么？

在此，我们向全校同学倡议：

1.多学习一些心理健康知识，积极参加各种心理健康教育活动；

2.正确的认识和评价自我，培养和发展健康的人格；

3.积极主动的融入环境，与人相处时，真诚、宽容；

4.当遇到无法摆脱的心理困扰时，走近心理咨询寻求心理帮助，勇敢地敞开心扉。

为此，活动月期间，心理健康教育中心联合各二级学院举办了论坛、专家讲座、心理班会课、团体心理辅导、心理微小说比赛以及心理健康知识宣讲等丰富多彩的心理健康教育活动。

100余场“爱与健康”心理班会课、舍长团体心理辅导及80场心理宣讲活动，惠及万余名大学生，旨在分享“坚韧之美你我同行”的教育理念，引导学生感受生命坚韧之力量，欣赏坚韧之美丽，锤炼坚韧之品格，提高大学生的心理自助、互助的能力素质。

525心理健康教育讲座

525朋辈心理宣讲团成员宣讲

525大学生宿舍人际关系团体辅导

总结

5.25我爱我

525心理健康日

你们要学会爱自己

要好好吃饭 好好睡觉

好好锻炼自己

有那么多优秀的人懂得自律

你们又如何甘心懈怠呢

努力提高自己

遇见更美好的你

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编辑：校心协 马丽娅 徐依伟

审核：王诚智

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