冬季来临
疫情在全球加速蔓延
我国面临境外输入病例导致本地传播的风险增大
加之疫情在冬季将处于零星散发状态
局部地区可能发生聚集性疫情
新一轮的疫情防控工作仍要加强
每个人都是自己健康的第一责任人
在日常生活中
我们应如何做呢
01
积极调整心态
1. 正确认识疾病,客观审视。以官方发布信息为准,不接收过多或失实信息。
2. 保持积极、理性的心态。保持亲人朋友间的沟通,生活中多一些正面思考。
3. 学会情绪调节和积极求助。出现焦虑、烦躁等不良情绪时,寻找合适的情绪疏泄方式。自我调节一旦失效,应及时寻求心理援助。
02
规范行为习惯
1.科学佩戴口罩,超市等人多的地方要全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰,缩短停留时间,减少不必要的聚会,合理安排出行。
2.保持良好的个人卫生习惯,在公众场所不用手触摸口、眼、鼻等,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。勤洗手,采取“七步洗手法”。
3.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
4.在宿舍要注意开窗通风,多锻炼身体,增强免疫力。
5.注意食品安全,不要接触购买和食用野生动物 (即野味);倡导公筷公勺,合理膳食,均衡营养。
03
积极配合疫情防控工作
1. 全校师生要坚持执行健康打卡日报。
2. 一旦出现发热、干咳、乏力等症状,应立即到就近的发热门诊就诊,并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
3.除上述外,还应按要求做好配合落实防控措施。如非必须,尽量不前往疫情中高风险地区,如确需前往,请务必做好个人防护;进入公共场所时,主动配合做好健康码亮码扫码及体温检测。
在冬季到来之时
我们既要注意新冠疫情的防控
也要预防其他呼吸道传染病
(冬季是其它呼吸道传染病高发期)
这是当前疫情防控面临的新挑战
苏应学子们
我们要严格遵守学校疫情防控规定
做好自身防护
不恐慌、不造谣、不传谣
为打好疫情防控攻坚战贡献自己的力量
苏应新媒体工作室