冬至大如年，人间小团圆

一年冬至夜偏长

心中问候常思量

冬至

冬至，又称为“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是中国农历中一个重要节气，也是中华民族的一个传统节日。

冬至是二十四节气中最早制订出的一个，起源于春秋时期；中国古代使用土圭观测太阳，测定出冬至，时间在每年公历的12月21日至23日之间。

中国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。

今天是一年中“日影”最长的一天，由周到秦，都以冬至日当作岁首，也就是新的一年开始的日子。

这一天，白天最短，思念最长。

冬至三侯

一候蚯蚓结

传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，

此时阳气虽已生长，

但阴气仍然十分强盛，

土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体

二候糜角解

糜与鹿同科，却阴阳不同，

古人认为糜的角朝后生，所以为阴，

而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角

三候水泉动

由于阳气初生，

所以此时山中的泉水可以流动并且温热

冬至与美食

冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。

冬至经过数千年发展，形成了独特的饮食文化。俗话说：“南汤圆，北水饺。”每年的这一天，南方与北方的吃友就会开启一场“甜咸大讨论”。

那么问题来了，今天冬至你吃饺子还是吃汤圆？

饺子

俗话说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”

冬至吃饺子的寓意是为了消寒，以及为了纪念张仲景。我国北方地区在这天要吃饺子，因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”的民谚。

汤圆

古有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”

冬至汤圆可以用来祭祖，也用于互赠亲朋表达节日的祝福，此外冬至吃汤圆还代表团圆之意。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。

最低气温—1°C 记得加衣！

我觉得你的四六级还可以再抢救一下

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编 辑：常凌云

审 核：陈功