我们，放假啦！

终于

放暑假啦

西瓜 空调 阳光 海浪

......

一切都显得那么可爱

快来收了这份暑期关键词

为你的快乐假期保驾护航吧！

搜索关键词：暑假安排

根据学院安排

我院学生暑假安排的时间

为2021年7月3日—8月29日

报到时间为8月30日—8月31日

搜索关键词：回家

同学们已经早早买好了回家的车票，翘首以盼回到温暖的家了。为此，特地在这里为大家准备了一份暑假回家指南来助大家一臂之力。

01

离校指南

1. 离校前清点一下行李和个人证件，妥善保管私人物品，贵重物品记得贴身携带；

2. 离开宿舍前对宿舍进行大扫除，整理个人物品，锁好柜门，以免个人物品丢失；

3. 带走不易保存的物品，若确实难以带走，要妥善存放或处理；

3. 最后离开的同学关好门窗，关闭空调、电灯开关，拔掉所有插头；

4. 备好口罩，在回家途中切勿摘下口罩。

02

交通指南

1. 提早到达车站或机场，保管好个人证件和车票机票，积极配合安检，按车票指定的日期、车次乘车，不乘坐非法运营车辆；要提高警惕，时刻注意自身财物安全，防范偷窃；

2. 与陌生人交流要慎重，以防作案者用花言巧语或用“丢包、丢钱、丢金器”等伎俩引诱，不要将自己的手机号码等个人信息、学校和家庭等相关信息轻易告诉陌生人，不让不熟悉的人看管物品，更不要随意跟不认识的人下车换车，以免受骗；

3. 注意个人防疫安全，乘坐交通工具时科学佩戴口罩。

搜索关键词：防疫

放假在家

也一定要继续紧绷疫情防控这根弦

做好个人防护

01

假期疫情防控小tips

1.乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。

2.不去人员密集场所。

3.外出回家先洗手。

4.居家时要多开窗通风。

5.不去疫区旅行。

6.作息规律、加强锻炼、营养均衡。

坚持就是胜利，防疫还未彻底结束

我们要继续齐心协力，继续坚守

搜索关键词：安全

生命诚可贵

安全记心间

这些安全知识你一定要牢记

01

旅行安全

1.不去尚未开发、开放的景点旅游。

2.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

3.学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

4.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

02

防溺水安全

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

4.不到不熟悉的水域游泳。

5.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

6.遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求帮助。

7.熟记各类警示牌和警示标语。

03

网络安全

1.上网要有节制，合理利用上网时间，文明健康上网。

2.网上的信息纷繁复杂，应当远离不健康的信息。

3.上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

4.不要相信免费午餐，手机短信、微信、qq上发来的链接不能随意去点。

5.聊天交友要谨慎，不与网友见面。

6.保护好自己的密码口令安全，不告诉他人。

7.如果遭遇到了网络暴力一定要和家长及时沟通。

搜索关键词：健康

多一点健康关注

少一份疾病担忧

01

心理健康

1.什么是心理健康

心理健康是人的良好心理素质的表现，是人的整体健康状态的必要组成部分。暑期的到来，让我们拥有更充足的时间去放松疲惫的身体和紧张的心情。然而若缺乏合理的规划，往往会让自己感到更疲惫，甚至出现严重的心理问题。我们需要加强其认识并做好预防措施，过一个轻松愉快的暑假！

2.加强心理安全

多与父母、家人、朋友沟通、交流。

创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻和经验。

多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。

遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。

学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

02

食物健康

1.避免食用存在毒性的动物或植物，如河豚和菌类。

2.不要吃不熟的食物，尤其是肉类。

3.加倍注意饮水安全。

4.尽管假期旅途繁忙，饮食仍需谨慎。尽量保证食物的卫生，少吃路边摊。

5.提倡夏季清淡饮食，少吃油腻和生、冷食品，慎重选择颜色特别鲜艳的熟卤制品、隔夜饭菜等高风险食品。

6.注意看食物包装袋上的日期，以免误食过期变质食品。

以上就是暑假指南啦

希望大家能仔细阅读

牢记心中

最后祝农林学院的小可爱们

都拥有一个充实愉快的暑假~

来源丨学生工作处