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传统文化之二十四节气（十七）寒露
《寒露》
左河水
天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。
日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。
读着这首诗
不敢相信
真正的深秋已向我们走来
COLD DEW
寒露由来
斗指寒甲为寒露
斯时露寒而冷
将欲凝结
故名寒露
COLD DEW
寒露三候
一候：鸿雁来宾
（10月8日~12日）
寒露前5日
鸿雁排成一字或人字队列大举南迁
此时是最后一批
古人称后至者为“宾”
二候：雀入水为蛤
（10月13日~17日）
寒露后五日
鸟雀入大海化为蛤蜊
飞物化为潜物
三候：菊有黄华
（10月18日~22日）
华是花
草木皆因阳气开花
独有菊花
因阴气而开花
COLD DEW
寒露习俗
秋钓边
寒露时节，气温下降
深水处太阳已晒不透
鱼儿游向水温高的浅水区
鱼儿易钓上钩
这就是所说的“秋钓边”
登高
我国北方已呈深秋景象
白云红叶，偶见早霜
南方也秋意正浓，蝉噤荷残
观红叶
登高而望，极目远眺
层林尽染，秋风飒飒
喝寒露茶
寒露前三天和后四天所采之茶
谓之“正秋茶”
秋茶中，以正秋茶为最佳
COLD DEW
寒露养生
寒露到来
天气由热转寒
万物随寒气增长
夜晚温度将会降得更低
因此要注重保暖
饮食上，少辛辣
多滋阴润燥，益胃生津
补充水分，多吃水果
COLD DEW
露水盈盈，多了一份凉意
过完这个节气，就进入到深秋
天寒露重，望君保重
图文：许茜
编辑：许茜审核：贾安如
