健康在线 | 天气转凉，这些疾病要注意预防！

正值金秋，气温转凉，人体抵抗力相对降低，大家应重点防控肺炎支原体、流感、病毒性腹泻和食源性疾病等。

一、新冠肺炎

目前我省疫情以境外输入病例为主，市民仍需坚持“防疫三件套”牢记“防护五还要”，做好必要的防控措施。

提倡完成新冠病毒疫苗全程接种。保持个人卫生，配合各地防控策略，入境人员在健康随访期不参加聚集活动，尽量避免前往密闭公共场所。

二、肺炎支原体

夏秋季节是支原体肺炎流行期，该病由肺炎支原体感染引起，主要通过飞沫经呼吸道传播，临床症状不一，严重者表现为高热、痉咳、肺炎等，预防肺炎支原体目前没有可用疫苗，主要做好呼吸道防护和手卫生以及环境通风。

肺炎支原体感染后临床可表现为从无症状到上呼吸道感染、气管支气管炎、细支气管样、肺炎等，发热高低不一，可高达39℃以上，呼吸道症状主要表现为阵发性刺激性咳嗽，咳少量黏痰，发热可持续2～3周，血常规示白细胞总数常在正常范围内，分类以中性粒细胞或嗜酸粒细胞稍增多。

肺炎支原体患者是主要传染源，主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触传播。各年龄人群易感，儿童是最易感人群，发病年龄高峰集中在3~15岁，以托幼和低年级儿童多见，是儿童社区获得性肺炎的常见主要病原，可引起局部流行和小规模暴发，极少数支原体肺炎重症患者可致死亡。

文献资料显示，我国肺炎支原体感染的流行季节北方城市主要在秋冬季，南方以夏秋季为主，我省多年监测资料显示秋季为流行高峰期。

防病要点

预防方面，尚无可用的疫苗，非特异性措施包括：

1. 流行季节加强学校和家庭等室内通风，儿童避免到人口密集，空气流通不佳的公共场所。

2. 养成良好手卫生习惯，规范洗手，前往人员密集场所时佩戴口罩。

3. 儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高自身抵抗力。

三、流行性感冒（流感）

秋季天气冷暖多变，昼夜温差加大，人体免疫力下降，容易感染流感病毒。

流感病毒主要通过近距离空气飞沫传播（即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播），也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。

一般表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。一般情况下，病程一周左右，少数人遗留咳嗽症状，部分老年人、孕妇和免疫力低下的人群往往引起重症甚至死亡。

防病要点

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。 推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该于每年9-10月优先接种流感疫苗。

2.保持良好个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并在流动水下洗手，持续至少20秒；外出回家后先洗手。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3.保持室内空气新鲜，经常开窗换气。

4.尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩。

5.若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，及时就医。

四、病毒感染性腹泻

秋冬季，感染性腹泻多由轮状病毒和诺如病毒感染引起，婴幼儿多发。在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情，需多加防范。

诺如病毒是一种能引起急性肠胃炎的病毒，主要通过水、食物和人与人之间接触传播。健康人因摄入被污染的食物和水、间接接触被排泄物污染的环境，摄入患者呕吐物或粪便产生的气溶胶而感染。

人群普遍易感，感染后大约12～48小时内就会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童比成人更容易出现呕吐。

防病要点

1.注意个人卫生，引导幼儿养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

2.注意饮食卫生，不吃生冷、变质的食物。

3.患者的粪便或呕吐物应用含氯消毒剂进行消毒，防止其污染水源、食物和物品等。

4.预防接种。可口服轮状病毒疫苗预防轮状病毒引起的腹泻。

5.提倡母乳喂养，注意奶瓶等器具的消毒。

另外，十月气温变化大，适合一些细菌等微生物生长繁殖，也要注意防范食源性疾病。切记采摘盲目尝鲜。秋季是丰收的季节，切勿随意采摘和食用野生植物的果实，误食后可能会引起中毒等严重后果。同时，不要购买和食用有关部门明令禁止、来历不明的食物，如“野味”。

如果出现呕吐、腹痛、腹泻等疑似与饮食有关的胃肠道症状，要立即停止食用可疑食物，尽快到正规医院救治，并保存好就诊记录等相关凭证。发现食品安全问题，请及时拨打食品安全投诉举报热线电话12315。

五、肺结核

中国是一个结核病大国，

但只要我们掌握了肺结核的科学防治知识，

就不必恐慌。

在校园中的学生们也要加强防范哦

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