前段时间的好天气
说走就走
我爱它,可它说不爱就不爱
雨雪、冰冻、大风
寒潮“三兄弟”即将齐上阵
你准备好了吗?
根据气象部门预测
受强冷空气和暖湿气流影响
30日最低气温-5℃左右
31日早晨最低气温可达-7℃左右
有严重冰冻
未来几天到底有多冷
中央气象台首席预报员孙军分析了此次寒潮天气四大特征:
影响范围广——从27日起,强冷空气自西向东、自北向南一路扫荡,大风和强降温的范围将自北向南覆盖整个中东部地区。
风大天更冷——预计28日至31日,中东部地区将有4至6级、阵风7至9级偏北风
雨雪同来袭——预计28日至29日,西北地区东部、华北南部、黄淮、江淮、江汉等地部分地区将有雨雪天气,其中陕西南部、河南西部、湖北北部、山东东部、安徽中南部、江苏中北部等地的部分地区有大到暴雪。
降温幅度大——内蒙古中西部降温幅度可达12至14℃,江淮、江南等地将遭遇14℃以上猛烈降温。寒潮影响期间,最低气温0℃线将南压至两广北部,最低气温-10℃线在黄河下游到秦岭一带。上海、合肥、无锡、武汉、西安等地最低气温都将跌破-5℃;广州的最低气温也将跌至4℃左右。
已经出现“断崖式”降温
即使寒气逼人
大家也要及时增添衣物
注意防寒
寒潮来啦
大家记得把
秋裤、棉裤、保暖裤
冲锋衣、大棉袄、羽绒服
能穿的都拿出来穿上哦!
一定要多喝热水哦
特别是高专的小仙女们
冬天气候干燥,人体极易缺水
还可以多喝枣姜汤
能增强人体抗寒能力
另外,
即使天再冷
也要注意通风
宿舍窗户也要开一点点的缝隙
让空气有一定的流通
保证有新鲜空气
寒潮防范秘籍
一、注意防寒保暖
适时增加衣服,戴好手套,防止冻坏身体。教室宿舍暖气开放,与室外温差大,要注意及时增减衣物,防止感冒。
二、注意交通安全
自觉遵守交通规则。文明行路,注意交通信号,行人要走人行道,过马路要走斑马线,在排队下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生。在有冰冻的路面上要特别小心,预防跌倒摔伤。文明乘车,不乘坐非法营运车辆。
三、注意消防安全
冬季天气干燥,加之防火意识薄弱,极易发生火灾。要注意不在宿舍内使用大功率电器,更不要使用明火。
四、注意防范冬季传染病
佩戴好口罩
对于呼吸道传播为主的传染病,这一点无论怎么强调,都不为过。
保持社交距离
目前应把握1米的社交距离(具体距离根据疫情流行状况调整)。尽量不要到人多拥挤、不通风的公共场所。
常洗手
勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 20秒,同时注意洗完手不用污浊毛巾擦手。
多通风
居室和办公室都要经常开窗通气,以保证室内空气流通和清洁;同时注意家庭卫生环境,家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。
注意饮食卫生
吃煮熟食物,不食野味。注意膳食平衡,多食用富含蛋白质、高维生素,并易消化吸收的食物。
提高自身免疫力
平时注意加强体育锻炼,提高身体素质;养成良好的生活习惯和有规律的作息时间,避免过度疲劳,保持心情愉快。
出现症状一定要及时就医
如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应积极通过线上或线下途径接受医生指导和诊治。不要因害怕进医院,小病拖成了大病。
寒潮来袭,一定要注意防寒保暖哦!
千万不要“为了风度,不要温度”哦!
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编辑 | 刘张青
审核 | 蒋 洁;刘 曦
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