寻觅春天的足迹 | 踏青季让我们一起出发！

2021· SPRING

SPRING· 2021

苏醒的绿芽，绽放的花朵

美好春日，如约而至

踏

青

●

尝

春

意

最美人间四月天

春意盈 爱意浓

SPRING

赏春意盎然 尝舌尖美味

趣味踏青 不负春光不负卿

清 明！· 踏 青！

春暖花开 为你而来

清明节，又称踏春节，三月节，祭祖节，节气在仲春和暮春之交。清明既是自然节气点，也是传统节日。清明节作为传统的春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族数千年的优良传统。

叮~

了解了清明节的来历之后

让我们来看看清明节的传统习俗吧！

01

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

02

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。现在的足球就是由蹴鞠变化而来的。

03

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

04

植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。

清明节植树的习俗，发端于清明戴柳插柳的风俗。关于清明戴柳插柳，有三种传说。最古老的传说，是说为了纪念教民稼穑耕作的祖师-神农氏，后来由此发展出祈求长寿的意蕴。再晚点的传说与介子推有关。据说晋文公率众臣登山祭奠介子推时，发现介子推死前曾经靠过的老柳树死而复活，便赐老柳树为"清明柳"。更晚点的传说是唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。

1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

05

蚕花会

“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。

06

祭祀扫墓

清明扫墓，谓之对祖先的"思时之敬"。其习俗由来已久。其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行并相传至今。

当然啦

清明节也少不了“菜籽们”吃货的福利呀！

尝

春

意

●

青

团

春天，是野菜的天下。

风吹草动，绿柳拂堤，春满大地，此时的人们都在为野菜着迷。“城中桃花愁风雨，春在溪头荠菜花”，怎么做都好吃的荠菜给春天开了头，不多时，冒尖的蒲公英就开始铺散开来等人采，还有轮番登场的马兰头、香椿、花椒芽……人们对田野的期盼，经历了浓油赤酱的冬天，抵达最高点。毕竟，谁不想用一口“鲜”冲散沉沉的冬天？

艾草如夜雨春韭，窸窸窣窣的绿染田间，艾草青团也在此时隆重登场。

不/负/春/光

在江南水乡，人们把每年第一次吃青团，叫做“尝春”。

采摘春日的青麦苗，捣出新鲜的青汁，和糯米粉充分拌匀，裹上丰富内馅，上笼蒸透。一只只热乎的、碧玉般的可爱青团，便成了。“捣青草为汁，和粉作粉团，色如碧玉”，早先，莹润润的青团其实是因寒食节而生的。古时，在清明前一两日便会进入寒食节。在寒食节前，人们将“旧火”熄灭，清明时再燃，取新旧交替之意，称为“改火”。这之间，不能生火的几天，只能吃冷食，江南的青团应运而生。

踏

青

趣

●

出

游

杏花春雨，陌上春烟，莺飞蝶戏

春意正浓，我们也将迎来农历新年后的

第一个小长假——清明

踏青出游季

春风十里不如你

~

希望

又一年春天

我们可以开启美好的春日记忆

“和春天美好接触”

祝“菜籽们"出游愉快！！

清

明

放

假

通

知

根据《国务院办公厅关于2021年部分节假日安排的通知》，清明节：4月3日至5日放假调休，共3天。

4月

3日

休

4月

4日

休

4月

5日

休

注意事项：

1.注意天气变化，清明气候变化大。

2.避开景点游客高峰期，方便旅行。

3.文明扫墓，文明扫墓，绿色扫墓。

策划：微信协会

编辑：冯辉，王子怡，陶燕，李菁，丁玉茹

审核：王凯