小满丨万物小得盈满，愿你满心欢喜

XIAO

小

MAN

满

二十四节气

今日小满

小满是农历二十四节气中的第八个节气，其含义是从小满开始，夏熟作物的籽粒已经开始灌浆，日渐饱满，但尚未成熟，只是小满，还未大满。

校园·小满

2021/05/21

长是江南逢此日

满林烟雨熟枇杷

看到金黄的果子挂满枝头

你有没有闻到香甜的味道？

枇熟了 杷

温暖的五月

校园的小果子们“疯狂”生长

一天一个样

这些小果子你都认识吗？

夹竹桃、蜀葵等花儿

为妩媚的夏天

添一份清雅与绚丽

美丽的校园吸引了

可爱的鸟儿

在这里安家、繁衍

天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，人道恶盈而好谦。二十四节气中，小满绝对算一个充满哲理的节气。它告诉我们，“满招损、谦受益”，保持谦虚上进才是最好的状态。

小满习俗

小满是收获的前奏

也是炎热夏季的开始

这一时节的习俗都与之相关

古谚有云，“小满动三车。”这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，不能断水，农民忙着踏水车翻水。此时还有祭车神的民俗，传说车神为一条白龙，到了小满，农家在车水前于水车的车基上放置鱼肉、香烛等祭拜之。特殊之处为祭品中有水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意，表明了农民对水利灌溉的重视。

小满时新丝即将上市，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。为了祈求养蚕有个好的收成，人们在农历四月还会举行祈蚕节，祭祀蚕神。期间有凉炒面的习俗，将四月麦磨成粉，炒熟，待冷却后和糖拌而食之，称凉炒面。其味香、甜，其面韧、软。此外民间各地还有斗蚕、画蚕等民俗活动。

“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”小满也是吃枇杷的时节。枇杷时令性强，并且上市时间短，想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺、祛痰、治疗各种咳嗽。

小满三候

小满的三个物候标识：

一候“苦菜秀”，这是苦菜的夏天。苦菜繁茂，可以食用了。

二候“靡草死”，这是靡草的冬天。靡草，是指细长的柔软的草。到了初夏时节受不了风吹雨淋，烈日暴晒，陆续枯死。

三候“麦秋至”，这是麦子的秋天。虽然这时对我们来说是夏天，但对于即将成熟的麦子来说，已经是它们的秋天了。

小满至 炎夏始

从“小满”这天开始，我国大部地区正式开启炎夏节奏。对于北方，小满往往是24个节气中日照时间最长的，是“给点阳光就灿烂”的时节。据最新天气预报，今起南方新一轮降水又将无缝衔接，而北方天气渐热，是时候，准备一些提神醒脑、防暑降温的“利器”了。

此时节，饮食宜清淡，常吃冬瓜、丝瓜、番茄、荸荠、莲藕、西瓜、山药等具有清利湿热的食物；因天干气燥，多用汤品，少食膏粱厚味，平时多喝水，以排除内热，促进新陈代谢；另外，注意加强对心脏的养护，保证充足睡眠，让心情也保持“小满长乐”状态。

万物小得盈满

愿你满心欢喜

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部分素材整理自：新华社、人民网、央视新闻

编辑：宣传部