今日立冬｜11.5紫阳FM

与你相约

11.5紫阳FM

2021.11.7

立冬

中国传统二十四节气

既为开始之意，也为结束之意

各地的气候、地形、人文不同，

也造就了不同的风俗习惯

说起天气的变化

那便能想到南北差异

那我们本期就围绕“立冬”

来谈谈南北习俗差异吧！

本期主播：

咕咕小响

立冬习俗

立冬

与立春、立夏、立秋合称“四立”

是民间“四时八节”之一

人们以丰富多彩的习俗

盛情迎接“立冬”

【祭祖饮宴】

以时令佳品向祖灵祭祀

尽为人子孙的义务和责任

祈求上天赐给来岁的丰年

对于“吃货”来说

冬天是“唯有美食不可辜负”的季节

今天的你

是否正端着碗，守在炉火边

等待热气腾腾的饺子呢？

【吃甘蔗】

“立冬食蔗齿不痛”

潮汕地区的人们

认为此时吃甘蔗

既能保护牙齿，又能滋补

【储菜】

北方有“储菜”之俗

早年间冬季蔬菜的品种极少

所以多在立冬前后储存一些蔬菜

品种以大白菜为主

如今市场供应丰富

“储菜”也更多地成为生活的“仪式感”了

【酿黄酒】

立冬之日开始酿黄酒

是绍兴传统风俗

冬季水体清冽、气温低

是最适合酿酒发酵的季节

【冬泳】

在黑龙江哈尔滨

江西宜春、湖北武汉等地

立冬之日，冬泳爱好者们

用这种方式锻炼身体

迎接冬天的到来

冬，终也

万物收藏也

其意思就是说冬天的伊始

农作物已全部收成并储藏起来

它不仅代表着冬天的来临

也代表着作物的终结和动物的冬眠

立冬养生

早睡晚起

在冬季，宜早睡迟起，有益于阳气潜藏，阴津蓄积，立冬之后的养生应以“养藏”为主。

适量运动

冬天运动一定要在阳光充分的时候，上午10点到下午3点之间最合适。

温情养志，振奋精神

入冬后，情志要恬淡安静，使神气内收，利于养藏。

北风往复几寒凉 疏木摇空半绿黄

立冬代表着冬天的开始

衣服就需要添起来啦

本期节目到这里就告一段落啦

如果欢迎大家关注评论区

谈一谈你们所知道的立冬习俗吧

我们下期同一时间

不见不散

党史学习专栏

不论是主观上的原因还是客观上的原因，关键还在领导干部身上。领导干部不带头坚持“两个务必”，甚至有的反过来带头搞“**”，那怎么要人家坚持“两个务必”啊?凡事都是这样的，上行下效，上率下行，上有所好、下必甚焉，上有所恶、下必不为，上面松一寸、下面松一尺。所以，坚持“两个务必”要从领导干部做起，领导干部要以身作则。

习近平:《学习党史、国史是坚持和发展中国特色社会主义的必修课》(2013年6月25日)，《论中国共产党历史》，中央文献出版社，第27页

美编 /王鑫

图文/ 中国文明网 朱俊彦 李敏波

音频 /朱俊彦李敏波张荣荣

责编 / 何钰馨

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