因为疫情焦虑？这份指南教你给心情“松绑”

每日面对海量的疫情信息，你也许感到焦虑、恐慌，时刻担心自己被感染，甚至影响了睡眠……针对疫情导致的常见心理问题，在国家卫健委疾控局指导下，人民卫生出版社出品了《应对新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南》，教你给自己的心情“松绑”。

转载：新华视点

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