精致猪猪女孩的快乐，你不懂

猪猪女孩如何精致得起来？

答案应该是：让生活多一些自律，让渡一些舒适，有时还得增加一点麻烦。一切皆有代价，没有完美的生活，只有你想要与不想要的生活。

1

每天早起

高效能人士会告诉你，起不来，不想睡，这是拖延症的重要表现。养生专家会告诉你，早上起不来会肾虚……这些外在的声音都不重要，重要的是，每天早起应该是你改变自己人生的第一步，如果你还有这个意愿的话。另外，如果你懂得欣赏，清晨真是一天最美好的时光。

2

享受独处

一个人待着会无聊，在一群人中才觉得自在，这并不能说明你是一个热爱朋友的好人，只能说明其实你并不会生活，也不会玩，而且缺乏安全感。学会一个人待着并感受到其中的乐趣是一项十分重要的本事，至少可以说明你懂得照顾自己，拥有找乐的能力，而且内心强韧，能力全面，可以独立解决很多问题。

3

不要节食

你以为不吃就能瘦吗？别做梦了。40%的人会在节食5年之后变得更胖。在节食这个问题上，人们花费了太多精力，而且收效甚微，节食最终只是一件屡战屡败的蠢事。如果你要瘦，改变生活方式比单纯的不吃要有效得多：运动、多吃素、适度饮酒、戒烟，如果能够做到这些，就不必天天摸着肚子忏悔了。

4

多多运动

医生说，现代人慢性病大多来自 “坐”得太多。我们不愿走路，行走超过半小时，就觉得劳累，但劳累岂非人类一种常态？我们的祖先奔跑着狩猎来维持生计；在工业革命到来之前，世界上的大多数人都站着劳作；在汽车发明之前，步行是迁徙和旅行最重要的部分。我们在享受“坐”的舒适时，不仅丢掉了健康，连行走的乐趣都丢失了。

5

培养一个嗜好

有这样一种可怜虫，他只会工作，除了工作他找不到其他事情可以做——因为他连一个爱好都没有。实在空闲下来没有事做，就花钱买一些所谓的痛快：喝酒，找美女喝酒，给美女钱再让她们喝酒。买名牌，打折的，带大LOGO的……人得有个让他执迷的东西，执迷之后又能带来难以言喻的满足感，这就是嗜好。所谓脱离了低级趣味的人大致都是从有一样嗜好开始的。

6

学一门手艺

假设发生战乱，你会以什么为生？我们的人生未必糟糕到卖手艺糊口，但有个手艺好歹可以拯救一下日益无聊的人生，为kill time增添一项有意义的活动，连耶稣都有手艺，他曾经是一个木匠。

7

多读书

忙围观微博吵架，忙网购，忙应酬，忙看鸡零狗碎电视剧，忙着抱怨没时间读完一本书……在移动互联网时代，读完一本书的确是一项工程。做一个详细的阅读计划，去尽力完成吧。否则，你只会在抱怨中变得越来越肤浅。

8

别再低头看手机了

心灵鸡汤、八卦新闻、冷笑话、段子，这些都是手机给生活带来的附加值，它们是一堆过目就忘的空洞信息，是那些自怨自艾的心情以及经过抛光美化的生活。是时候让你离开手机，抬头看看这个世界是否还有其他更重要的事情可做，比如，跟亲人分享你最近的见闻，你的喜乐烦恼。

9

多陪陪家人

你已经不年轻了，而你的父母正在老去，有时间不妨多陪陪家人，多回家吃饭。如今最高级的宴请是家宴，最好的味道是住家菜。在外你可以是部长厅长、董事长总经理，回到家你就是别人的丈夫、儿子与父亲而已。常回家看看，多聊聊家常，再完美的生活也不比不上一家团聚的时刻。

创新创业管理委员会

来源 有间大学

排版 李金凤

审核 章紫云