南昌理工学院2020年单招考试疫情防控须知

2020-6-13 10:57:18

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科学求实厚德创新

科学防疫

金榜题名

新型状病毒肺炎仍未结束，

疫情防控仍要继续！

新型冠状病毒肺炎防控要怎么做？

疫情防护知识你知道多少？

小编今天就从一个视频开始，

带大家一起了解——

“疫情中的个人日常防护知识”

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疫情防控怎么做？

看看央视怎么说！

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来源：央视新闻

如何保护自己远离新型冠状病毒肺炎传染？

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图片来源：央视新闻

日常生活中有哪些注意事项？

（1）保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手；不用脏手触摸眼睛、鼻或口；双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手；家庭成员不共用毛巾、水杯等；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于有盖垃圾箱内。

（2）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

（3）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于 3次，每次 20-30 分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（4）避免多人聚会；尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩。

（5）避免接触野生动物和家禽家畜。

（6）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

（7）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

如何正确洗手？

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正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。正确洗手可使用七步洗手法：

第一步(内):洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第五步(大):洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第六步(立):洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

哪些时刻需要洗手？

（1）传递文件前后。

（2）在咳嗽或打喷嚏双手接触呼吸道分泌物后。

（3）在制备食品之前、期间和之后。

（4）吃饭前。

（5）上厕所后。

（6）手脏时。

（7）在接触他人后。

（8）接触过动物之后。

（9）外出回来后。

（勤洗手准是没错的！）

出行在外不方便洗手怎么办？

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。75%酒精可灭活病毒，达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

前往公共场所怎样预防新型冠状病毒肺炎感染？

（1）佩戴口罩减少接触病原风险。

（2）咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

（3）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于有盖垃圾箱内。

（4）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

（5）尽量避免各类聚会。

（6）外出回家或宿舍后及时洗手。

如何安排饮食？

（1）从正规渠道购买冰鲜禽肉，不要食用野生动物和已经患病的动物及其制品。

（2）食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

（3）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

（4）适量多饮水。

（5）保证营养充足。

“新冠肺炎”小知识

认识冠状病毒和新型冠状病毒

冠状病毒是在自然界广泛存在的一个大型病毒家族，因其在电镜下观察形态类似王冠而得名，主要引起人类呼吸系统疾病。目前已发现感染人的冠状病毒有7种，其中严重急性呼吸综合征冠状病毒(SARS-Cov)、中东呼吸综合征相关冠状病毒（MERS-CoV）和新型冠状病毒（2019-nCoV）等可引起较为严重的人类疾病。冠状病毒除感染人类以外，还可感染猪、牛、猫、犬、貂、骆驼、蝙蝠、鼠、刺猬等多种哺乳动物及多种鸟类。

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