做好防护最重要，口罩戴好幸福到！

近期国内多地报告本土病例，周边省份多地出现聚集性疫情，为巩固疫情防控成果，保护全市人民群众生命安全，降低疫情输入风险，现对广大公众提出如下疫情防控建议：

一、近期非必需不前往山东烟台市，湖北荆州市、武汉市。如确需前往，请务必做好个人防护。从上述地区旅居来（返）昌后，应及时主动向单位、属地社区（村组）报告，并配合当地落实相关防控措施。

二、自2021年7月25日起有山东烟台市经开区；2021年7月27日起湖北省荆州市沙市区、荆州区，武汉市经开区旅居史的来（返）昌人员，须第一时间主动向所在社区（村）、单位报告，并接受社区（村组）管理，开展不少于2次的核酸检测，并自离开当地之日起，按照“填平补齐”的原则实施14天集中隔离，集中隔离期间隔日开展1次核酸检测。

三、自报告本地病例地区（除中高风险地区以外的其他地区）来（返）昌人员（名单详见附表1），须第一时间主动向所在社区（村组）、单位报告，开展不少于2次的核酸检测，检测结果出来前不能流动。并自离开上述地区起，按照“填平补齐”的原则，开展14天居家健康监测，期间减少外出，不参加聚集性活动，避免乘坐公共交通工具。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，在做好个人防护前提下，及时就近到发热门诊就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史，不建议自行购买药物服用。

四、请市民持续关注自己的健康码，如转为红、黄码，必须第一时间主动向所在社区报告，并积极配合属地落实相关防控措施。黄码解码相关问题（可直接点击以下引号中标题，了解详情）：“昌通码黄码网上可以解码了！”。

五、暂缓外地旅游或办事计划，非必要不要前往中、高风险地区及报告本地病例地区。中高风险地区名单见附表2。

六、继续严格落实南昌市疾控中心7月29日、7月31日和8月1日发布的紧急健康风险提示中相关人员管理措施（可直接点击以下引号中标题，了解详情）：

“南昌疾控7月29日新冠肺炎疫情紧急风险提示”

“南昌疾控提醒：郑州、张家界、常德和湘西州凤凰古城来（返）昌人员请立即主动向社区、单位、居住酒店报备”

“南昌疾控紧急提醒：这些人来昌请立即主动报备！附最新中高风险名单”

七、接种新冠病毒疫苗能有效预防感染，降低危重症和病亡发生率，请符合接种条件的居民进早接种疫苗。

以下情形必须戴：

以下情形可不戴：

缓解闷热小妙招

NOTICE

• 在人群相对密集场所，可利用手持小风扇缓解闷热。

• 当长时间戴口罩感觉不适时，可到相对空旷、安全处摘掉口罩深呼吸。

• 高温天口罩的内侧面容易潮湿，可以增加口罩更换频率，同时擦干脸上汗液。

此外，夏季闷热，室内常开空调，要记得开窗通风，每运行2-3小时通风约20-30分钟，同时注意定期对空调进行清洁消毒，用清新空气为健康保驾护航。

戴口罩、保距离、勤洗手，积极配合各方的防疫措施，始终绷紧个人防护这根弦。

文章来源：江西卫生部

编辑：巴勋、

审核/总编：李晓琳

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