“这一次，我决定向前迈一步”

嘿~同学

你是否有过这样的经历

哎，这个社团有点意思，好想去，可是......我什么都不会，还是算了吧。

要竞选班干了，我觉得我应该能胜任这 个职务，可是......我以前从来没竞选过班干，还是算了吧。

这个活动好有趣啊，好想参加， 可是......我从来没参加过这种活动，要是出糗了怎么办，还是算了吧。

你为何不敢

因为胆怯，认为自己不如别人，在与人交往或从事某事中感觉自己必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事。

跟随大流，对自己的决定缺乏信心，便随大流以求与他人保持一致，在做某一件事之前会想“别人是不是这样的看法，我这样做会被人笑话吗？会不会让人认为是出风头的表现”在做了一件事后又会想“我这样做会不会得罪人，如果我刚刚不那样做会不会更好等等”，求同心理极强。

简单而言，就是自我否定的一种表现形式，也是对自己能力低估的一种行为，简称不自信

该如何改变

从内心深处接纳自己

先接纳不完美的自己，和自己达成和解，没有人是十全十美的，每个人都会犯错误，每个人都有缺点，敢于承认自己的不足，并努力去改变，这样才能成就一个更好的自己！

愿意主动做出改变

主动改善自己，制定自己所能达成的目标，一点点改变，但需要发自内心。世界上有无数个证明了每个人都具有无限潜力的案例，你也会是同样具有无限潜能的，重新认识自己慢慢改变自己吧，你将不断的从自己身上收获惊喜！

寻找到自己的优势

没有人是一无是处的，有些人颜值不突出，但却有深邃的思想。有些人思维不够敏锐，却有坚强的毅力。有些人身体不够健壮，却充满艺术天赋。清楚自己的优势在哪，做自己擅长的事情，在此基础上再善加利用与开发，一次又一次的小胜利会让你的自信心成倍增长的！

身边小故事

例如我的班长，前段时间我问他你当时是为什么想担任班长你以前有当过班长吗，他说：“他以前也没尝试过，当时就是想不给自己的大学留有遗憾，然后就勇敢的站出来了。”如今他在班上表现的就非常好，得到了同学和老师的赞赏。其实很多时候你不尝试迈出那一步你永远不知道自身潜力有多大，不要因为自己没尝试过就放弃。

上次在演讲比赛上认识了一个学长，我问他你是如何沉着流利的完成一场演讲，他说，他以前也不敢参加这种活动，然后有一次老师强制给他报了名，第一次要上台时他也是很紧张，甚至有点恐惧，但当他站在演讲台上时并没有他想象中的那么可怕。尽管是第一次成绩是不如人意，但他也吸取到了经验，后来再有这种活动他都会懂得提前准备好，上台之前反复练习几遍。没有人一开始就是完美的，都会有第一次，然后吸取经验，下次再准备好。

秋天的收获来源于春天是否播种，不播种就不会有收获，播种了，种下的麦子即使不能全部存活，也会有一半收成的机会。积极尝试也是同理。

面对自己·战胜恐惧

每个人都难免会恐惧，但是在恐惧面前，我们就应该选择勇敢的去面对它、理解它、正视它，并且认识到恐惧只是盘踞在内心的幻想。

当我们致力于战胜恐惧时，就会发现恐惧其实也和其他情绪一样，也有着它独特的价值。只有在一次又一次实践中战胜恐惧，我们才能遇见战胜恐惧后的另一个崭新的自己。

我们都是来着不同的地方，有着不一样的生长环境，但哪怕那样小小的你，也一定有不为人知的闪光点，所以请先别否认自己，试着把自己交给自己，大胆地向前迈出一步，或许，你就会解锁一个不一样的自己。

生活也许会经历很多挫折，但我们就是要在挫折中锻炼，在大风大浪中成长，阳光总在风雨后，只有经历挫折的风雨，才能看见成功的彩虹。

最后菌菌送大家一句话

“向前迈进，你会成为更优秀的人”

@互动话题

再一次遇到机会你会不会选择勇敢把握

往/期/精/彩

最美校园|工美学生镜头下的校园

超燃|运动会超燃瞬间

开学第一课|展示风采，军训会操

新媒体中心

图片来源：网络

图文编辑：李嘉豪

一审：周晶

二审：刘嘉妮

三审：程志山

官方QQ/3142856551

新媒体中心·开启校园微时代

校园媒体：@最有情怀最有爱的美院菌

新浪微博：@江西陶瓷工艺美术职业技术学院