放松身心度“五一”，疫情防控不放松

“五一”小长假来啦，回家、出游、旅行，想必大家都安排起来了。但在欢度假期，放松身心的同时，疫情防控却一定不要放松哦~

当前，全球疫情仍在蔓延，我国外防输入、内防反弹的压力仍较大。我们出行时一定要克服侥幸心理，千万不能放松对疫情的警惕。人有假期，疫情防控却从不放假！

下面是假期期间防范病毒侵害的tips

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01

关注疫情信息，合理规划出行。

• 避免前往疫情流行及中高风险地区

• 注意查询旅行居住地的防疫政策

• 旅游尽量避开热门景点

• 乘坐公共交通工具时，遵守相关防疫规定

02

保持社交距离，科学佩戴口罩

• 不要前往人员聚集、空间密闭的场所

• 尽量与他人保持1米以上的有效社交距离

• 随身携带口罩，在公共区域随时佩戴口罩

• 室内活动注意开窗通风

03

随时清洁消毒，养成良好习惯

• 保持手部卫生，勤洗手或使用免洗手消毒剂

• 咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩

• 不随地吐痰，不乱扔垃圾，废弃口罩放置在专用回收箱内

• 支付尽量采用扫码等非接触方式进行结算

04

合理安排作息，安全健康饮食

• 根据气温变化增减衣物，避免感冒

• 注意劳逸结合，规律作息

• 购买生鲜食品避免用手直接接触，食材要烧熟煮透

• 使用公筷公勺，提倡分餐制，拒绝食用野味

05

做好健康监测，遵守防疫规定。

• 主动向学校报告健康情况和旅行史、接触史

• 外出返校后的14天内应密切关注自身及家人的身体状况

• 有境外旅行史的人尤其要做好自身健康监测

• 如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等可疑症状，要佩戴口罩及时就近前往医院发热门诊就医，不带病上学、上班。

06

积极接种疫苗，主动保护健康

• 推荐在出行前或者假期中积极接种新冠疫苗

• 已接种过第1剂者，不要因旅行影响第2剂接种

• 完成接种后，也不要放松戴口罩、勤洗手等防护措施

以上注意事项大家都记住了吗？认真遵守这些假期疫情防控健康提示，保证开开心心玩耍，安安全全返校~

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来源：中国文明网、南开大学团委

执行主编：欧阳竞慧

总编辑：周少良