白露｜秋深露重，愿君珍重。

中国二十四节气

白

露

鸿雁来

玄鸟归

群鸟养羞

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。白露为秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，实际上是表示天气已经转凉。

习俗 · 吃龙眼

White Dew

福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。当地人认为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。

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习俗 ·白露茶

White Dew

民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露茶有其独特的甘醇味道，尤受老南京的喜爱。

习俗 · 祭禹王

White Dew

禹王是传说中治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路之神”。每年白露节，太湖人都要举行祭禹王的香会。

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B

白露 · 养生

White Dew

白露时节，秋燥伤人，可多吃一些含维生素的水果蔬菜或用中药食疗，如西洋参、沙参、杏仁、川贝等。这个时候，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。适宜的粥品有莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等，有补养气血、健脾补肾的功效。

白露· 保暖

White Dew

白露节气一过，天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒，也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病。

L

“

白露/三候

《月令七十二候集解》：“白露有三候：初候鸿雁来，二候元鸟归，三候群鸟养羞。”

白露 · 诗意

金陵城西楼月下吟

唐·李白

金陵夜寂凉风发，

独上高楼望吴越。

白云映水摇空城，

白露垂珠滴秋月。

月下沉吟久不归，

古来相接眼中稀。

解道澄江净如练，

令人长忆谢玄晖。

摄影：何倩倩

摄影：何倩倩

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秋露

唐·雍陶

白露暧秋色，

月明清漏中。

痕沾珠箔重，

点落玉盘空。

竹动时惊鸟，

莎寒暗滴虫。

满园生永夜，

渐欲与霜同。

摄影：马钰涵

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02

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白露八月节

唐·元稹

露沾蔬草白，

天气转青高。

叶下和秋吹，

惊看两鬓毛。

养羞因野鸟，

为客讶蓬蒿。

火急收田种，

晨昏莫辞劳。

摄影：何倩倩

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03

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蒹葭苍苍，白露为霜

正所谓

“秋色无远近，出门尽寒山”。

暑气渐消，秋高气爽。

玉露生凉，丹桂飘香。

登高望远，赏景拾枫。

金秋之际最宜外出看景，

秋意漫漫，

你准备好迎接秋天了吗。

今日白露，

愿你赏秋愉悦。

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