听说这一期，高手云集？

长春工业大学

第四十二届田径运动会

马上开幕啦

同学们的体育热情高涨

无运动不青春

近年来工大青年

在省市级各项比赛中

勇得佳绩

让我们看看他们的风采吧

许景浩

2019年吉林省大学生足球联赛

阳光男子冠军组男子足球 第三名

你们是绿茵场上的勇者，冲锋在前，你一马当先，防守在后，你沉着冷静。足球能够带给你们的，早已不仅仅是一种娱乐方式，而是承载着许多人的梦想与坚持。壮哉，我工大青年，奋勇拼搏！

小编提示：运动前准备透气吸汗的运动服，穿合脚防滑的鞋子，穿长筒足球袜，在踢球前，最好是带上护腿板、护踝。护肘等护具，在运动中更好的保护自己。

任思行

2020年中国大学生篮球联赛(CUBA)

吉林赛区比赛男子篮球 第二名

你的目光炯炯有神，你的身姿，矫健如燕。在篮球场上，运球、持球、扣篮，一气呵成，干净利落。壮哉，我工大青年，斗志昂扬！

小编提示：篮球比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。注意准备护具：在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。

王靖博

吉林省第十八届运动会速度滑冰比赛

男子500米 第一名

男子1500米 第一名

在冰面上飞驰，你是冰上的精灵，动作协调有力,仿佛一只飞燕在紧贴地面飞翔，那奋力甩动的双臂，是你搏击的翅膀，以曼妙的轨迹滑出对寒冷的不屑。壮哉，我工大青年，拼搏自强！

小编提示：滑冰前注意检查冰刀与鞋连接的是否牢固，鞋带是否结实，冰刀的内刃和外刃是否锋利，初学者还要注意休息，容易发生摔倒和踝关节损伤现象。

张家荣

2019年中国大学生越野滑雪锦标赛

男子4x7.5km接力 第二名

在雪地中穿梭，你们无惧困难，用赤诚的热血与飞雪的寒冷较量，谁也不能阻止你们前进，你们好似飞舞的雄鹰，挥仗驰骋，冲过皑皑白雪，迎接胜利的曙光。壮哉，我工大青年，奋勇向前！

小编提示：上雪道之前，应该要先做好热身运动，并且滑雪姿势一定要正确，膝盖稍微弯曲，而不要伸直，初学者 要记得和其他人保持距离。

祖丽乎马尔·热米特拉

2019年吉林省大学生田径锦标赛

阳光女子组跳高 第二名

照片为祖丽乎马尔·热米特拉跳远照片

每一次助跑，都是为了更高的弹跳，每一次的跳跃，都是为了更高的目标，不断前进，不断突破，用满腔的青春热血去跳出人生中最精彩的弧度。壮哉，我工大青年，奋进向上！

小编提示：跳高前注意设备的安全性能及加强保护措施。重点抓好助跑与起跳的有机结合才能跳得更高。

马晓琴

2019年全国大学生田径赛比赛

女子4×2.5公里接力第一名

每一次比赛，就如同一场漫长的旅途，跳动到极限的心脏，涔涔的汗水冷却后又马上让肌肤发热，血液流窜着奔腾的肌肉，这一切你会用一次又一次的冲锋来见证你的骄傲。壮哉，我工大青年，披荆斩棘！

小编提示：不要总在坚硬的地面上跑，会增加下肢关节的负荷，容易受伤，有弹性的地面可以减少关节负荷。还有跑步前要注意先热身，使关节有个过渡，这样跑步起来也能避免运动损伤。

董玮辰

2019年第八届全国全民健身操舞大赛

HIp-hop规定动作 一等奖

街舞自由风格 一等奖

舞势翩翩散复收，歌声似琴韵还幽。伴着悠扬的音乐，你在台上翩翩起舞，充满活力的舞姿，从头到脚都流露着自信的光芒。美哉，我工大青年，神采飞扬！

小编提示：健美操街舞等运动前一定要做好拉伸，脖子、肩、手、腰、胯、腿、脚腕一定要逐一拉伸，避免运动时造成拉伤。

叶伟康

2019年吉林省大学生武术锦标赛

男子甲组陈式太极拳 第一名

男子甲组32式太极剑 第二名

运动场上，且看那白衣少年郎，翩翩英姿，一抬腿，一举手，周身浑然一太极；一踮脚，一拂袖，刚柔并济二行易。浑然天成，流畅自然。美哉，我工大青年，英姿飒爽！

小编提示：太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，可颐养性情、强身健体、技击对抗，可教给家中老人一同练习。

张先行

2018年全国高等院校健身气功锦标赛

易筋经集体项目 一等奖

八段锦集体项目 二等奖

且看操场上，又一英气少年，时而展翅如鲲鹏，时而凝息如猛虎，松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。一招一式，皆出于平日里的千锤百炼。美哉，我工大青年，鲲鹏展翅！

小编提示：练习要点: (1)精神幽静，意守丹田。(2)舌抵上腭，吸气匀缓，用腹式呼吸法。(3)松静融合，柔刚相济，人体当然释放压力，动随便行，意随气行，不必焦虑不安肌肉僵硬。(4)用劲时应使肌肉慢慢收拢，做到过度紧张，随后，慢慢释放压力。

用汗水去拼搏荣誉

用青春去书写华章

在一次次的赛场上

这群工大学子

不畏困难，披荆斩棘

一次又一次地勇夺佳绩

为学校增光添彩！

运动会倒计时1天

预祝所有运动员们

以满腔的热情

高昂的斗志投入比赛

加油 工大运动健儿

青春能有多少种样子？

从来都没有过特定答案

青春

有少年放肆无畏的梦想

也有成年掷地有声的担当

我们正青春

我们即未来

工大学子

致敬青春力量！

你或许没听说过我们

但你一定见过我们

我们采访、写作、摄影、后期

样样精通

我们既能在一线拍摄、采访

又能隐居幕后

做出一篇篇好的推文

如果你想丰富自己的大学生活

如果你对以上内容感兴趣

那就加入我们新闻中心记者团吧

这个秋天 我们相遇吧~

加入群聊了解更多喔~

长春工业大学

总第「939」期

编辑/孟月 沈璞王一铭

韩聪聪胡桐赫

摄影/新闻中心记者团

编导/侯姗姗

审校/邹绍岩

审核/王鸣晖

出品/新媒体中心监制/党委宣传部

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