运动会，你准备好了吗？

号外，号外！

大家期待值满分的运动会即将到来！

送走了暖春

迎来了盛夏

正是适合运动的好季节

各个项目的训练正在如火如荼的进行

下面就让小编带领你们

一起来看看大家准备的如何吧！

军乐团

嘹亮的号角

整齐的鼓点

利落的步伐

相信大会上的他们定会无比闪耀！

太极拳

健美操

腰鼓舞

舞龙舞狮

作为集体表演项目，

要求大家“齐”心协力

大家都聚精会神

相信定会给我们带来一个精彩的表演

让我们一起期待吧！

田径

他们奋力奔跑

挥洒汗水

挑战极限

期待他们在比赛中取得傲人成绩

下面，我们去看看游戏类的大众项目吧！

车轮滚滚

毛毛虫

众星捧月

旋风跑

有轨电车

集体跳绳

当然了

各个学院的方队也在紧张地训练当中

为了把最好的精神面貌呈现出来

他们风雨无阻

相信在大会上

他们定会精神饱满，步履稳健！

检阅方阵

操场上随处可见同学们训练的身影

而训练无疑是辛苦的、卖力的同学们在专心训练的同时也要时刻注意自身安全这时运动前的热身就显得尤为重要下面就和小编一起来了解一些热身小知识吧

运动小贴士

1.慢跑到全身微微出汗为好

慢跑，速度不宜过快

让自己兴奋起来，身体热起来

不要多跑，身体微微出汗

2.压腿

全身筋骨打开

经常压腿，跑步收缩更富有弹性

3.弓步走

更进一步把全身筋骨打开

可以练习跑步慢动作

4.小步冲刺快跑

找感觉，练习跑步频率

由慢到快，加快频率，最后冲刺

感觉进入比赛状态

5.放松跑

比赛前不能让肌肉太紧张

采用大步跑的方法做到放松

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运动会除了可以强健体魄，

更重要的是让我们学习到

团结、坚持、拼搏、向上的精神

还要坚持友谊第一、比赛第二的原则哟！

看来每一个项目，

每位运动员

都已经为大会做好了充足的准备，

期待他们展示自己的风采！

让我们拭目以待吧！

本期编辑｜王诗茵 陈青青

图片来源｜曹盛誉 宋易航 李晓龙

审核校对｜杨啊莲