暖心！吉林外国语大学开通防疫心理援助热线

全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，是吉林外国语大学当前的重要任务。按照学校统一部署，为因疫情引发心理困难的师生提供支持和援助，学校心理健康教育指导中心于1月31日起全天开通电话心理支持热线和QQ咨询网络支持热线，由专业心理咨询师对因疫情引发情绪困扰的师生，进行一对一心理咨询。

同时，英语学院、国际交流学院等13个学院心理健康教育指导室开通24小时电话心理咨询服务，针对中外学生，尤其是湖北籍学生及家长进行主动的心理危机干预，确保学生安心在家，做好防控工作。

心理健康教育指导中心:

二级学院心理健康教育指导室：

注意事项

1、工作时间：8:00-22:00

2、热线电话一般为每次25分钟左右。

3、在结束服务后，为了保障您的信息安全保密，会在3天内删除您的联系方式。

4、本次心理支持热线只针对此次疫情提供,疫情结束，服务结束。

5、提供心理支持的教师队伍由学校专职心理教师组成。他们政治过硬，责任心强，在热线开通前均接受了相关培训。

学校心理专家建议

1.在疫情防控期间，大家广泛感到或轻或重的安全威胁，出现紧张、担心的感觉是自然的应激反应。

2.要注重体察自己的心理状态，多与家人和朋友沟通交流，主动进行调节。

3.如果在这个过程中遇到一些难以应对的心理困难，可以尝试心理咨询和寻求医学资源，帮助自己进行调节。

4.学校微信公众号将陆续推送心理自助文章，帮助广大师生，万众一心，坚决打赢疫情防控阻击战。

编辑| 秦铭

来源| 新闻中心综合