我亲爱的吉动小伙伴们
假期都在忙什么呢?
忙着学习?
忙着成长?
忙着可爱?
你们小编姐姐正忙着降暑呢?
最近天气转热
有好多人选择去游泳
大家在游泳的同时
一定要做好防溺水知识学习
接下来小编姐姐就带大家
一起学习一下防溺水安全知识叭!
为什么要学习防溺水知识?
世界卫生组织的调查显示,溺水是世界各地非故意伤害死亡的第三大原因,每年因溺水死亡数估计为37.2万例,每小时就有40多人溺水死亡。每年都有很多溺水身亡的案例数目非常令人痛心。其中,溺水是仅次于车祸的第二大杀手。
如果不小心溺水了该怎么办?
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3、及时甩掉鞋子和口袋里的重物,身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
如何预防溺水
游泳是一项有益身心的体育运动,但也存在安全威胁,稍有不慎就可能发生溺水死亡事故。在此,特别提醒同学们,不能掉以轻心,千万不要到未开放的水域游泳,即便是到开放的游泳场所游泳,最好也要结伴而行。
那游泳需要特别注意些什么呢?
1.患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳,处在经期的女同学也不宜游泳。
2.不要到江河、湖泊、水库等游泳,水域中暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多。应该选择有资质的游泳馆或游泳池,它们大多配有专门的救生员、护理员,能有效避免溺水死亡事故的发生。
3.下水前要做准备活动,可以跑跑步、做做操,做好准备运动。还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。
3.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、木板等可漂浮物抛给溺水者,帮助其保持漂浮,也可用竹竿等较长的物体牵引溺水者。落水者由于强大的求生欲往往会力大无比,我们牵引其上岸时务必趴在地上降低重心,防止自己被扯入水中。我们必须在保证自身安全的前提下科学施救,切不可盲目救人。
特别强调:会游泳不等于会救人,下水救生需要接受专业训练!
牢记“六不”
一、不私自下水游泳
二、不擅自与他人结伴下水游泳
三、不到河边嬉戏玩耍
四、不到无安全设施和救援人员的水域游泳
五、不到不熟悉水情的水域游泳
六、不盲目、擅自下水施救
这些防溺水知识
同学们都get到了吗?
炎炎夏日
希望同学们提高安全意识
过一个快乐的暑假~
吉
林
动
画
本期编辑 |于明明
素材来源 | 部分素材来源于网络
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